Comment soulager la douleur dans les combats - des moyens simples, mais efficaces!

Les fausses attaques, en règle générale, indiquent la naissance prochaine.

Ils visent à préparer les parois de l'utérus pourprocessus à venir. Comment reconnaître les faux combats? Tout simplement parce qu'ils sont irréguliers et légèrement douloureux. Le plus souvent, ils commencent au dernier trimestre de la grossesse à 38 semaines. Dans le cas où vous avez commencé un faux combat, ne succombez pas à une attaque de panique et ne vous rassemblez pas à l'hôpital, ils vont bientôt se terminer. Si vous remarquez que chaque combat s'accompagne de douleurs dans l'abdomen, la taille et le sacrum, et que l'intervalle entre les deux est raccourci, cela signifie que vous avez commencé le travail.

Quelle est la douleur dans les combats?

Beaucoup de femmes en accouchement le comparent à la douleur,qui précède l'apparition de la menstruation. Cependant, le pouvoir de la douleur est individuel pour chaque femme, et cela dépend non seulement des caractéristiques de l'organisme, mais aussi de l'humeur de la future mère. En outre, la nature et l'intensité de la douleur peuvent être affectées par des facteurs tels que la taille du bassin et du fœtus, la quantité de liquide amniotique, le type d'accouchement d'une femme et le temps qui s'écoule entre elles. Pendant les combats, le col de l'utérus est ouvert. Aussi, à chaque combat, l'enfant se déplace progressivement le long du canal de naissance de la mère. Le plus souvent, la durée du travail est en moyenne de 12 heures, mais pour les femmes qui ont déjà accouché, la durée des contractions diminue. Le plus souvent, l'intervalle de temps entre les contractions est d'environ 30 minutes, et la durée du combat est d'environ 10 secondes. Chaque fois que l'écart entre eux est raccourci, et la durée augmente.

Quand est-il nécessaire d'appeler une ambulance?

Il est souhaitable d'enregistrer les intervalles entre les contractions etleur durée au moment même où ils ont commencé. Dans l'hôpital devrait aller quand les combats sont réguliers, et l'intervalle entre eux est réduit à 20 minutes.

Comment soulager la douleur dans les combats?

L'accouchement est un processus naturel qui souventaccompagné de douleur. Ceci est conçu par la nature elle-même. Il existe de nombreuses idées sur la façon d'atténuer la douleur dans les combats. Pour quelqu'un, le bain avec de l'eau chaude devient un salut, quelqu'un aide à se détendre et à soulager la douleur de sauter sur la balle de gymnastique. Alors, regardons les moyens les plus efficaces pour soulager la douleur dans les combats. La règle principale est de marcher et de bouger autant que possible. Cela permettra non seulement de réduire la durée et l'intensité du combat, mais facilitera également l'ouverture rapide du col de l'utérus. Massage du dos et le broyage du sacrum est une autre façon de faire face à la douleur et soulager les douleurs dans le bas du dos. Par conséquent, emmenez avec vous à l'hôpital un être cher qui pourra vous aider et vous soutiendra.

Respiration correcte et profonde dans les combatsPeut soulager la douleur Essayez d'aller aux toilettes aussi souvent que possible, cela aide à réduire les muscles de l'utérus. Dans les pauses entre les contractions, essayez de faire une sieste ou simplement vous détendre, alors vous aurez la force pour les prochaines tentatives. Il y a des cas où l'anesthésie ne peut pas être évitée. Ceci s'applique aux femmes qui ont un seuil de douleur sous-estimé.

Branchez-vous sur le positif

Penser à ce qui vous attend est heureuxrencontre avec votre bébé. Maintenant, vous savez comment soulager la douleur dans les combats. Allez à l'hôpital avec bonne humeur et en prévision du bonheur à venir!

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