Waybill: Les caractéristiques et recommandations

Tout le monde sait soutiens-gorge avec un spécialeffet, qui augmente visuellement la poitrine. À cet élément de l'habillement, tous ont longtemps été habitués. En outre, les femmes l'utilisent constamment. Il n'y a pas si longtemps dans les magasins apparus des culottes avec un effet similaire.

Pourquoi une telle chose est-elle nécessaire?

prêtre Bordereau, qui passe en revue les filles quittent positif, aidera le sexe juste pour atteindre le volume désiré, si cela ne suffit pas.

Il arrive que pour un certain cas une femmeJe veux porter une robe moulante ou un jean sur une silhouette. En ajoutant quelques centimètres de volume à travers des culottes spéciales, la fille devient visuellement beaucoup plus attirante. Culottes avec un butin d'expédition sont faites de telle sorte que sous les vêtements, ils ne seront pas perceptibles.
La patrie de cet élément de l'habillement était la Chine.

La nouveauté convenait aux clients, et dans le premiertemps il y avait un grand volume de ventes de ce type de blanchisserie. Les connaissements étaient particulièrement populaires parmi les filles et les femmes des pays asiatiques. Les représentants du beau sexe de ces races ne diffèrent pas dans les grandes formes. Par conséquent, la lettre de voiture qu'ils aiment beaucoup.

Méthodes alternatives

Il y a plusieurs façons d'augmenter le cul. D'abord, vous pouvez faire du sport. Deuxièmement, allez dans un établissement médical et faites une opération pour vous-même. La chirurgie plastique coûte un certain montant d'argent. Par conséquent, toutes les femmes ne peuvent pas se permettre un cul de silicone. Une facture au moyen de lâches est une acquisition abordable.

Est-il possible de faire soi-même ce genre de sous-vêtements?

Tout d'abord, vous devriez savoir ce qui est produit à partir delettre de voiture En fait, tout est assez simple. La lettre de voiture est faite de caoutchouc mousse. La mousse, qui est utilisée dans la production, est absolument sûre et a une structure légère. Il est attaché au tissu.

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire une facture par votremains sans difficulté. Surtout si une femme a des compétences dans ce domaine. Mais il est intéressant de savoir que le coût de ce linge n'est pas élevé. Donc vous pouvez l'acheter. En règle générale, il existe plusieurs tailles, donc une femme ou une fille peut choisir sa propre culotte.

Nous faisons

Dans les cas non standard, vous pouvez facilement faire face àcomment faire un cul au-dessus de leurs propres mains. Tout est fait tout simplement. Prenez des inserts de qualité qui sont doux et élastiques au toucher. Aussi besoin d'un tissu pour les lâches. Faites-en une base. Puis à la culotte résultant (vous pouvez utiliser ready-made) du mauvais côté des pièces de tissu où se fixent l'insert sera situé. Puis fixez-les avec un fil. Ensuite, coudre. Après cela, à l'intérieur vous aurez des poches. Dans ceux-ci, vous insérez les inserts achetés.

D'autres vêtements avec un butin en consignation

En plus des culottes avec un effet grossissant,les fabricants offrent des jeans et des leggings avec un insert similaire en caoutchouc mousse. Ces éléments de vêtements sont faits de matériaux à effet élastique. Par conséquent, sur une femme comme un pantalon aura l'air très naturel et naturel.

Les sous-vêtements correctifs aident les femmes et les fillespour atteindre une figure idéale. Mais je veux donner des conseils sur ce qui vaut la peine de faire du sport. Puisqu'il y a une situation où il y aura une affinité entre un homme et une femme, alors corriger les sous-vêtements ne sauvera pas. Par conséquent, il est recommandé d'apporter votre corps en bonne forme physique.

Il y a une opinion de spécialistes, qui parle decette affreuse pop n'arrive pas. Ils soutiennent qu'il est possible de souligner les mérites de la figure de la manière la plus rentable et de cacher les lacunes, si cela est nécessaire. Il y a aussi une certaine statistique, qui dit que les hommes font d'abord attention aux fesses de la femme, puis à ses seins.

À cet égard, beaucoup de filles veulent mettre en valeur leur propre partie de ce corps afin d'être le plus attrayant pour les gars.

Il arrive souvent que les femmes pensent d'elles-mêmesinconvénients. Ou le commentaire incorrect de quelqu'un leur fait penser à cela. Pour commencer, il est recommandé à la fille d'évaluer elle-même l'état de ses prêtres. Il est nécessaire de se tenir devant le miroir sur le côté et de dessiner visuellement une ligne horizontale au milieu de la cuisse. C'est diviser le cul en deux moitiés. Si les parties supérieure et inférieure se ressemblent, alors ne vous inquiétez pas, avec le butin tout en parfait état. Dans le cas où la moitié inférieure pend, il est recommandé de prendre des mesures correctives.

Exercices sportifs

Le moyen le plus simple et le plus efficace de faire un culplus attrayant est de le pomper à travers des exercices physiques spéciaux. Cela peut être fait à la fois dans la salle de gym et à la maison.

Les filles minces devraient savoir que le prêtreconsiste en une masse musculaire. Par conséquent, pour augmenter son volume nécessite la mise en œuvre d'exercices spéciaux. Il est également nécessaire de choisir des exercices dont l'action visera spécifiquement à augmenter le nombre de prêtres. Ce complexe d'effort physique doit être effectué à un rythme lent. Dans ce cas, les muscles doivent être à la tension maximale. L'effet sera perceptible si les exercices sont effectués régulièrement. Il est préférable de le faire tous les jours. Le nombre minimum d'entraînements par semaine est de 3. Avec une telle périodicité d'exercices physiques sur une courte période, le prêtre deviendra élastique, dense et augmentera en volume.

La meilleure option pour le meilleurle résultat sera une visite à la salle de gym. Là, sous la supervision d'un instructeur, une femme ou une fille peut atteindre les résultats dont elle a besoin. En outre, l'entraîneur donnera des recommandations sur la nutrition appropriée.

Entraînements à la maison

Dans le cas où il n'y a aucune possibilité d'aller à la salle, vous pouvez étudier à la maison. Lorsque vous faites des exercices à la maison, vous devriez suivre certaines recommandations.
1. Avant l'exercice, ainsi que immédiatement après l'exercice, vous devez manger des aliments qui contiennent des protéines. Ne mangez pas de grandes portions, ce sera mieux si la nourriture est fractionnée.
2. Il est également nécessaire d'adhérer à une telle règle qu'après avoir mangé de la nourriture devrait passer un minimum d'une heure, et alors vous pouvez aller à l'effort physique.
3. L'exercice le plus efficace pour les fesses sont les squats. Ils doivent être profonds. Cet élément de charge doit être exécuté lentement. Il est nécessaire de faire un retard au point le plus bas.
4. Un autre exercice physique efficace est les attaques. Ce type de charge est également lent. Si la forme physique le permet, les poids peuvent être utilisés. Il est nécessaire de s'assurer que l'angle de la jambe pliée est égale à quatre vingt dix degrés.
5. Les agents de pondération peuvent être utilisés sous différentes formes. Par exemple, des haltères ou des bouteilles d'eau. Vous pouvez également porter un poids spécial sur vos pieds.
6. Retrait de la jambe arrière avec un retard. Le retard devrait être fait pour un quart de minute. Ne sois pas zélé. Parce que cela peut nuire au corps. Il vaudra mieux que les exercices soient effectués lentement et correctement. De cette manière, le résultat maximum sera atteint.
7. Aussi efficace pour les fesses sont les jambes. Pour effectuer ces exercices, vous devez vous tenir à quatre pattes. Ensuite, effectuez alternativement des mouches. D'abord, ils sont effectués avec une jambe droite, puis avec une direction vers le haut et ainsi de suite. Vous pouvez effectuer des mouvements de rotation d'un, puis de l'autre.
8. Chaque exercice physique est recommandé de répéter 15 fois. Ainsi, l'effet maximal sera atteint.

Recommandations sur la sélection des vêtements

Il y a des cas où une femme aUne bonne silhouette avec des formes attrayantes, mais des vêtements mal choisis gâchent toute l'impression. Cela peut aussi être l'inverse. La fille ou la femme a des défauts dans la figure, mais en même temps elle sait se présenter de telle façon que seule sa dignité sera visible.

Vous pouvez y arriver de droitvêtements sélectionnés. Par exemple, si une femme blonde a un pop plat, il est recommandé qu'elle porte un pantalon avec des poches plaquées. De plus, de larges bretelles et des jeans évasés seront appropriés. Une autre bonne option pour un prêtre plat sera un pantalon classique avec des flèches. Aussi jupe-tulipe appropriée. Cela donnera une forme arrondie à la silhouette. Si vous ne pouvez pas choisir vos propres vêtements, vous pouvez contacter un spécialiste.