Le maïs est le cadeau le plus utile de la nature. Ce légume de céréales qui contient beaucoup de vitamines B, y compris, PP, D, C, K. En outre, le maïs est riche en phosphore, le potassium, le magnésium, le cuivre. S'il est nécessaire de normaliser les processus d'échange et d'améliorer la mémoire, alors il est nécessaire que sur la table à manger il y ait autant que possible des plats à base de maïs. Les plus savoureux et utiles d'entre eux peuvent être attribués au maïs cuit. Il peut être utilisé directement à partir de l'oreille et peut être utilisé comme additif dans les plats chauds et les salades.
Si vous êtes intéressé par combien cuire le maïs dansune casserole, alors tout dépendra des méthodes de cuisson. La version la plus simple est la suivante: dans un pot de cinq litres, verser de l'eau froide qui, après ébullition, met du maïs. Brew (temps pour ce processus - environ deux heures), si elle n'est pas encore épluchée et pavée. Si les céréales sont nettoyées et mises dans de l'eau bouillante salée, il faudra un peu moins de temps, environ une heure et demie. Combien de faire cuire le maïs dans une casserole, maintenant il est connu, mais quels plats peuvent être cuisinés avec lui, considérons ci-dessous.
Le maïs bouilli est très bon pour un plat d'accompagnement complexe. Pour ce faire, nous avons besoin d'environ trois cents grammes de chou frais, une carotte moyenne, une ampoule de taille moyenne, un peu d'huile végétale.
Combien cuisiner le maïs dans une casserole, on le sait,mais maintenant nous devons essayer de préparer une salade avec elle. Très délicieux et facile est une salade avec des bâtonnets de crabe, des œufs durs et du fromage. Nous avons besoin d'un épi de maïs, de deux cents grammes de bâtonnets de crabe, de cinq œufs durs, de cent grammes de fromage à pâte dure et de mayonnaise maison. Nous séparons le maïs de l'oreille, hachez les œufs, hachez les bâtonnets. Du fond du bol à salade pondent des œufs, puis - des bâtonnets de crabe, puis du maïs. Chaque couche est épongée avec de la mayonnaise. Le fromage moudre sur une râpe moyenne et saupoudrer sur le dessus.
Acheter du maïs sur le marché pour cuisiner, il fautfaites attention à l'apparence. La céréale pérenne est brassée plus longtemps, les grains seront grossiers et rigides. La préférence devrait être donnée aux épis avec des grains jaunes dorés tendres.
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