La bouillie de citrouille avec du riz dans un multivarquet est un plat délicieux et sain!
Vous voulez préparer un copieux, savoureux et utilebouillie pour toute la famille? Ensuite, vous devez absolument lire les recettes suivantes. La bouillie de citrouille avec du riz dans le multivarquet est le thème de notre article d'aujourd'hui. Vous apprendrez tous les secrets et les subtilités de la cuisine pour savourer un bon repas à l'avenir.
Bouillie de citrouille avec du riz dans un multicrew
Préparer ces ingrédients:
- Environ 1 kg de citrouille.
- Un demi-verre de riz.
- Un demi-verre de raisins secs.
- Quelques pommes.
- Sucre
- Beurre
- L'eau
D'abord, vous devez vous attaquer à la citrouille. Retirez-le de la peau avec un couteau très tranchant, puis découpez en morceaux de taille moyenne.
Nous prenons le bol multivaro et étendons la citrouille coupée sur son fond.
C'était le tour des pommes. Avec eux, aussi, vous devez enlever les peaux, les émietter en petits morceaux et les mettre dans un multi-bol.
Maintenant, vous devez laver soigneusement le riz et les raisins secs, puis les verser dans le bol à la citrouille et aux pommes.
Ensuite, vous devez verser tous les ingrédients avec trois verres d'eau et ajouter quelques cuillères à soupe de sucre au goût.
Réglez le mode "Pilaf", réglez l'heure 30minutes. Nous attendons le signal sonore. Dans le porridge fini ajouter un morceau de beurre et mélanger. Il est préférable de le servir chaud, alors immédiatement mettre le désordre sur les assiettes. Bon appétit! La bouillie de citrouille avec du riz en multivarié est préparée très facilement et se distingue par son bon marché. N'est-ce pas une bonne recette?
Porridge: citrouille avec du riz et du millet
Et comment aimez-vous cette bouillie: citrouille, millet, riz? Allons cuisiner ensemble!
Ingrédients nécessaires:
- 1 kg de citrouille.
- Une demi-tasse de millet.
- Un demi-verre de riz rond.
- Environ deux verres de lait.
- Environ deux verres d'eau.
- Beurre
- Sésame (facultatif).
La citrouille est débarrassée de la peau, coupée en petits morceaux, mettez-la sur le fond du multi-tasse. Nous mettons le mode "Hot" et cuire 5 minutes. Vous pouvez saupoudrer de graines de sésame.
Pendant ce temps, il est nécessaire de laver le mil et le riz. Après 5 minutes, versez-les dans la citrouille. Ensuite, vous devez verser tous les ingrédients avec du lait et de l'eau. Ne pas oublier d'ajouter un morceau de beurre, ainsi qu'une pincée de sel et de sucre.
Maintenant, éteignez le mode "Hot", réglez le mode "Porridge de lait" ou "Pilaf" pour environ une demi-heure.
Après la cuisson, ajoutez au platun peu de lait froid et de beurre, remuez soigneusement le porridge. Eh bien, la bouillie de citrouille avec du riz dans le multivark avec l'ajout de millet est prête. Appréciez son goût doux à la maison. Bon appétit!
Quelle est la citrouille utile?
Maintenant, vous savez comment préparer la bouillie à partir d'une citrouille avec du riz en multivarié. Enfin, nous vous dirons pourquoi la citrouille est si utile.
- Il contient une grande quantité de fer, des vitamines B, ainsi que de la vitamine T, qui affecte positivement le métabolisme dans le corps. C'est grâce à lui que vous pouvez perdre du poids en peu de temps.
- La citrouille est riche en magnésium, phosphore, calcium et de nombreux autres microéléments utiles.
- Il est largement utilisé dans les maladies des reins.
- Merci à l'utilisation régulière de la citrouille, tous les scories sont éliminés du corps.
- C'est un excellent antidépresseur, c'est pourquoi les médecins le recommandent pour améliorer l'humeur et lutter contre la fatigue chronique.
- Le jus de citrouille est une préparation naturelle pour maintenir la santé masculine.
- En raison de l'utilisation régulière de la citrouille, les processus de vieillissement dans le corps ralentissent, les rides sont lissées.
- La citrouille devrait être consommée par les femmes ménopausées. Il soulage considérablement les symptômes désagréables.
Enfin
Mangez de la bouillie sur la santé et n'oubliez pas de choyersa propre famille! Ce plat peut être préparé pour le petit déjeuner et le dîner. Il deviendra un composant merveilleux du régime pour ceux qui veulent perdre le poids. Avoir une bonne humeur et de bonnes idées culinaires!
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