Masque pour le corps dans le sauna: recettes, règles d'application, avis

Représentants de l'amour de sexe justeprends soin de ton corps et rêve que sa peau soit parfaite. Ce n'est pas un secret que c'est le sauna et le bain russe qui guérit parfaitement et rajeunit la peau, la rendant souple et soyeuse.

Les procédures de bain chaud donnent au corps la beauté etaméliorer le bien-être. Dans le hammam, la peau est débarrassée des toxines et des toxines. Grâce aux changements de vapeur, d'eau et de température, il devient propre, lisse et souple. En un mot, dans le bain, l'harmonie du corps et de l'âme se fait sentir.

Lorsque vous visitez le hammam, des kilos supplémentaires disparaissent,ce qui est également très bon pour l'état de la peau. Un masque pour le corps dans le sauna vous aidera dans ce domaine. Ils aideront non seulement à se débarrasser de l'excès, mais aussi à fournir au corps des soins appropriés.

Allez à nouveau à la vapeur, n'oubliez pas de prendre avec vous un masque pour le sauna. Avec vos mains, vous pouvez préparer d'excellents mélanges efficaces, des recettes simples que vous verrez ci-dessous.

Que dois-je apporter avec moi à la therma?

Aller au sauna ou au bain pour les procédures cosmétiques, prenez avec vous tout ce dont vous avez besoin. Ce qui suit peut être utile:

• laine anti-cellulite;
• pantoufles imperméables;
• chapeau de bain;
• quelques serviettes;
• lorsque vous visitez le sauna ensemble, vous pouvez prendre un maillot de bain;
• sac à cosmétiques, qui contient une bande pour les cheveux, des épingles à cheveux, des pinces à cheveux, des serviettes mouillées et des mouchoirs jetables, un peigne;
• accessoires cosmétiques, gel douche;
• Vous pouvez prendre quelque chose à manger avec vous;
• eau potable.

Et, bien sûr, ne pas oublier d'apporter un gommage naturel et le masque de nettoyage pour le sauna, cuit leurs propres mains.

Quelle est l'utilisation des masques et des gommages dans le sauna?

Dans le sauna et le bain, le corps est détenducondition La peau est suffisamment chauffée et purifiée pour absorber toutes les vitamines et oligo-éléments nécessaires. Sous l'influence de la vapeur chaude, la peau est parfaitement préparée pour les procédures cosmétiques.

L'air humide et chaud favorise la rapiditérégénération des cellules, exfoliation des particules de peau morte et expansion des pores. Quand ils sont ouverts, la peau est mieux nettoyée, les microéléments utiles sont plus facilement absorbés. Dans le hammam, le corps est libéré des toxines et des toxines nocives, ce qui le rend plus jeune et plus sain.

Règles pour l'utilisation de masques dans le sauna

En appliquant les masques et les gommages de la propre fabrication du miel, l'argile, la soude, le café et d'autres substances, il est nécessaire de connaître les règles de leur utilisation.

1. Pour obtenir l'effet le plus positif, n'utilisez que des produits naturels et frais.
2. Pour les masques et les gommages à base de café, il est préférable d'utiliser des grains de café fraisés séparément, plutôt que prêts à partir du magasin.
3. Appliquer le masque après plusieurs visites au hammam. Le corps aura le temps de transpirer et d'éliminer les substances nocives.
4. Si vous avez acheté ou reçu un cadeautravail à la main, avant d'appliquer, examiner soigneusement la composition et assurez-vous qu'il n'y a pas de composants qui peuvent provoquer une réaction allergique. Par exemple, il y a souvent une allergie au miel.
5. La procédure est mieux faite sur les lignes de massage, en commençant par les jambes, dans le sens du drainage lymphatique.
6. Dans le sauna, le masque corporel est appliqué uniquement sur la peau préalablement nettoyée.
7. Il est important d'observer le temps d'exposition aux masques, ne pas surexposer, mais ne pas rincer trop rapidement. Le moment optimal pour absorber les nutriments est d'environ 20 minutes.
8. Après la fin de la procédure, laver tous les restes du masque avec de l'eau chaude.

Vous obtiendrez un résultat incroyable sous la forme detendre, peau douce. C'est très cool d'utiliser un balai en chêne ou en bouleau, surtout s'il y a un problème de peau. La combinaison de l'air chaud et sec et du tapotement avec un balai donne une excellente gymnastique pour la peau et les vaisseaux sanguins. Ensuite, juste après le hammam, vous pouvez plonger dans la piscine ou verser de l'eau froide. Les procédures de contraste rajeunissent parfaitement la peau, rétrécissent les pores et améliorent la circulation sanguine.

Masques de miel pour un sauna

Le magasin vend une variété de moyens. Vous pouvez acheter des masques et des gommages pour le sauna. Mais pour être sûr à 100% des avantages et du caractère naturel de la composition, vous pouvez les préparer vous-même. Un tel mélange sera également efficace et utile.

Masques de miel pour sauna sont les plus populaires de l'Antiquité à nos jours.
Vous devez les appliquer après trois visites au hammam sur une peau bien cuite à la vapeur.

Les masques de sauna auto-cuisinés, dont vous trouverez ci-dessous les recettes, sont très utiles et simples.

Numéro de prescription 1. Masque au miel et à l'huile d'olive

• 1 cuillère à soupe une cuillerée de miel naturel.
• 1 oeuf
• 1 cuillère à soupe l. huile d'olive.
• 5 gouttes de jus de citron.

La composition est appliquée sur une peau bien nettoyée sur des lignes de massage. Après 20 minutes, laver à l'eau tiède. Cette masochka donnera à la peau fraîcheur et éclat, ainsi que la saturer avec des éléments utiles.

Recette № 2. Masque au miel et au lait

• 100 ml de lait caillé fait maison, de crème sure ou de lait aigre.
• 2 cuillères à soupe cuillères de miel.

Tous les moyens sont appliqués en mouvements circulaires sur le corps cuit à la vapeur et purifié et laissés à tremper pendant 20-30 minutes. Ensuite, il est lavé dans la douche.

Recette № 3. Masque au miel et au sel

Très aimé par tout le masque corporel dans le sauna de miel et de sel:

• 125 ml de miel;
• 125 ml de sel.

Pour plus de résultats, ajoutez quelquesdes gouttelettes de toute huile éthérée ou cosmétique. Nous frottons le gommage sur tout le corps dans un mouvement circulaire. Et laissez travailler 15-20 minutes. Si pendant la procédure vous ressentez une sensation de brûlure et de picotement, c'est normal, alors le masque a commencé à agir.

Recette № 4. Masque au miel à base d'herbes

Miel masochka très utile avec décoction decamomille, mélisse, menthe et autres herbes. Le bouillon est préparé de la manière suivante: 400 ml d'eau sont brassés pour 1 cuillère à soupe. cuillères de chaque herbe. Et laissez infuser pendant 20-30 minutes. Ensuite, du miel est ajouté, et tous les ingrédients sont appliqués sur la peau. Vous pouvez également la vapeur du bouillon de ces herbes. Il a un effet bénéfique sur la peau: soulage les démangeaisons et les rougeurs, nourrit.

Masque de café

Un masque très populaire et efficace pour sauna dele café, qui nous est venu de Turquie. Ce masque est facilement apprécié par les hommes et les femmes. Le café est l'antioxydant le plus fort. Il est complètement rajeunit la peau: elle augmente son élasticité, améliore la circulation sanguine et exfolie les cellules mortes de la peau, ainsi que brûle les graisses. Et quel arôme revigorant vient du corps après avoir utilisé ce merveilleux masque!

Les masques pour le sauna du café sont assez simples à préparer et à utiliser. Voici quelques recettes recommandées par les cosmétologues.

1. Mélanger le café moulu avec n'importe quel naturelproduit laitier: crème sure, fromage cottage, etc. Verser dans la moutarde ou toute huile cosmétique nutritive. Sur les lignes de massage, en commençant par les jambes, un masque pour le corps est appliqué. Dans le sauna, nous laissons 20 minutes et rincer à l'eau tiède. Ce masque a également une propriété de grattage.
2. Essuyer sur une râpe 2 pommes et mélanger avec 3 cuillères à soupe. l. café moulu naturel. Avec l'agent frotter tout le corps et maintenez pendant 15-20 minutes.
3. Faire tremper une demi-tasse de farine d'avoine et laisser reposer pendant 15 minutes pour gonfler. Ajoutez ensuite autant de café et de sel naturels. Après avoir appliqué ce mélange, profitez de la douceur de la peau.

Masques pour la perte de poids

Les masques pour un sauna pour la perte de poids sont très populaires danscosmétologie. Grâce aux principes actifs, il y a une accélération du métabolisme et une combustion des calories excédentaires. Pour la perte de poids, les composants qui ont un effet de réchauffement sont principalement utilisés. Par conséquent, les composants fréquents de tels masques sont: le miel, la cannelle, le café, le sel, la moutarde en poudre, le poivron rouge. Une augmentation de l'efficacité du masque pour le sauna pour la perte de poids des huiles essentielles d'agrumes, de romarin, de genévrier.

Pour la préparation de gommage naturel, quivous épargnera des centimètres supplémentaires, vous avez besoin de 40 grammes de sucre. Ses grains élimineront mécaniquement les cellules mortes de la peau et amélioreront les processus métaboliques. Dans le sucre est coulé complètement fondu huile de coco non raffinée. C'est très doux. Nourrit et préserve la jeunesse de la peau, en raison des acides gras insaturés, ainsi que des vitamines A et E. Ensuite, ajoutez deux à trois cuillères à soupe de miel, ce qui aide à transpirer et éliminer les toxines.

Si vous voulez donner un gommage anti-celluliteeffet, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Par exemple, 1 goutte de cannelle et 2 gouttes d'huile essentielle d'orange. L'huile de genévrier est également très efficace.

Masques de moutarde

La moutarde réchauffe parfaitement la peau et améliore la circulation sanguine, ce qui aide à réduire l'excès de centimètres.

• Moutarde en poudre diluée avec de l'eau chaude jusqu'àformation d'un état pâteux. Appliquer une couche épaisse sur les zones à problèmes. Vous pouvez ajouter plus d'huiles essentielles au masque (par exemple, ylang-ylang ou pamplemousse).
• Excellent et simple masque de miel et de moutarde. Seul le miel est recommandé pour prendre du liquide.
• Le masque de moutarde est également considéré comme efficacepoudre, vinaigre de vin et sel. Ce mélange doit être appliqué avec soin sur les zones à problèmes. Faire tremper dans le hammam pendant 10-20 minutes et rincer à l'eau tiède ou prendre une douche de contraste.

Les masques à la moutarde provoquent parfois une sensation de brûlure et de rougeur. Ne vous inquiétez pas, ceci est considéré comme la norme. Mais si vous ne pouvez pas tolérer des sentiments désagréables, alors il est préférable de laver le mélange.

Recettes pour les masques pour la perte de poids

Les masques suivants pour les bains et les saunas sont considérés comme efficaces. Les recettes sont très simples et les produits sont disponibles.

Masque au poivre. Cela prendra 1 cuillère à soupe. cuillère de poivre rouge moulu chaud, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de marc de café sec et 2 cuillères à soupe. cuillères de miel. Tout est remué et infusé pendant 15 minutes. Il est appliqué sur les hanches et l'abdomen. Le temps d'exposition est de 15-20 minutes.

Masochki avec de l'argile. L'argile noire et bleue sont considérées comme les plus utiles. Il doit être dilué avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une masse pâteuse et 3 gouttes d'huile de pamplemousse ou de cannelle sont ajoutées. Pour plus d'effet, vous pouvez ajouter du piment.

Pour la perte de poids approprié gommage au miel et à la cannelle en poudre. Mélanger le tout dans des proportions de 1: 2, broyer dans l'abdomen et les hanches. Soyez prudent sur le visage et le décolleté. Laisser 15 minutes puis rincer.

Masques et gommages pour la perte de poids sont mieux combinés avec des activités physiques et la nutrition diététique, alors vous obtiendrez un meilleur résultat.

Masque pour nettoyer les pores «Sauna et bain»: avis

Quand il n'y a pas de temps ou que vous ne voulez pas préparer un masque pour le corps, vous pouvez l'acheter au magasin.

Maintenant, le masque pour le nettoyage est très populairepuis, de la série « Sauna, bain, massage » de la société biélorusse « Vitex ». Il est composé de suffisamment de substances actives: sel de mer morte et la saleté, le miel d'abeille, huiles essentielles et d'argile blanche, ainsi que parabènes, conservateurs, eau et autres auxiliaires.

Ce masque fonctionne bien pourla peau à la vapeur. Et ceux qui l'utilisaient sans découplage, ne se sentait pas l'effet désiré. Les utilisateurs rapportent des résultats positifs de l'utiliser juste après un bain ou un sauna: les pores sont visiblement réduites, le teint améliore. Dans la salle de vapeur, elle se débrouille avec l'éclat de la graisse et des points noirs.

Le fabricant écrit que l'outil peut causerune légère sensation de brûlure causée par une grande quantité d'ingrédients naturels. La composition, bien sûr, est très agréable et captivante. La consistance est douce, épaisse, facile à appliquer et ne coule pas, l'arôme est agréable, mais pour un amateur. Un petit prix, une composition intéressante et de bonnes critiques ne laissent aucun doute qu'il vaut la peine d'essayer ce masque.

Ne pas oublier que le sauna et le bain de vapeur - tout à fait une lourde charge sur le cœur, alors prenez une randonnée dans la salle de vapeur avec une grande responsabilité.

Santé pour vous et beauté!