Façons de prendre soin des mains et des pieds
Facteurs importants d'attractivité deles femmes sont sa netteté et sa netteté. Et un rôle important dans ce cas est donné à de belles mains et des jambes bien entretenues. Après tout, leur apparence et leur état sont capables de parler beaucoup plus du représentant du sexe faible que des vêtements et des bijoux.
C'est pourquoi le soin des mains et des pieds estla procédure est tout aussi nécessaire et importante que prendre soin des cheveux et de la peau du visage. Cependant, les visites régulières dans les salons de beauté sont une activité qui nécessite beaucoup de temps libre et d'argent. Et, malheureusement, beaucoup de femmes manquent cruellement l'une ou l'autre. Que faire dans ce cas?
Transportez vos mains et vos pieds à la maison. De telles procédures sont également très efficaces et permettent d'atteindre le résultat souhaité.
Un secret important pour la beauté
Malheureusement, beaucoup de femmes oublient quesoin des mains et des pieds - l'un des composants de leur apparence attrayante. Et dans ce cas, il ne sauvera même pas le plus beau visage. Apparence de n'importe quelle dame va considérablement aggraver les mains sèches, et les jambes damées voleront certainement l'élégance de la démarche. L'inattention à ces parties du corps est la plus grande "erreur de beauté". Quels sont les problèmes possibles, et pourquoi le soin des mains et des pieds est-il si important?
L'un des plus gros problèmes peut êtreSécheresse, qui est combinée avec la rugosité. Et cela s'applique à la peau, aux mains et aux jambes. Un autre gros problème que beaucoup de femmes connaissent est les fissures qui apparaissent sur les talons.
Particulièrement pertinent est le soin de la peau des mains et des pieds en été. Après tout, tous les problèmes sont encore exacerbés par l'exposition directe des rayons ultraviolets nocifs pour le corps.
Si vous ne vous souciez pas de vos mains et de vos pieds, cela conduira nécessairement à une sécheresse de la peau, à un assombrissement et à un vieillissement prématuré. Il est également possible sur elle et des éruptions d'une nature différente.
Les méthodes de soins de la peau pour les mains, les pieds et les ongles ne le sont pastellement compliqué. Et vous pouvez les faire vous-même à la maison. La plupart de ces méthodes sont SPA-soin pour les mains et les pieds. Ils vont non seulement restaurer la beauté de la peau, mais aussi créer un effet relaxant, donner du plaisir, lever l'humeur et saturer les tissus avec des substances utiles.
Nécessité de prendre soin des mains
Pourquoi une femme doit-elle faire attention à ne passeulement sur la beauté du visage? Pour comprendre cela, il ne vaut qu'une minute de penser à combien de devoirs sont faits par les mains. Ils nettoient et lavent, préparent la nourriture et lavent la vaisselle, cousent, portent les sacs lourds du magasin, etc. Et il n'y a rien de surprenant à ce que la peau des mains du vieillissement soit 10 fois plus intense que sur le visage.
Vérités du capital
Comment garder les mains de la jeunesse? Pour ce faire, vous devez respecter des règles absolument simples:
1. Pour nettoyer la maison, utilisez toujours des gants. Ils doivent être portés et lors de la vaisselle. Pour ceux qui ne sont pas à l'aise avec le caoutchouc ménager, il est recommandé d'acheter des fournitures médicales. Ils sont plus pratiques et plus minces. Le besoin de gants est dû au fait que la peau est sévèrement touchée par le contact avec des produits chimiques ménagers. Une telle règle, malgré sa banalité, aidera une femme à garder ses mains intactes.
2. Utilisez uniquement de l'eau à température moyenne. C'est le meilleur pour se laver les mains. Ceux qui préfèrent l'eau chaude ou froide, il convient de garder à l'esprit que cet effet brise la couche lipidique de la peau. Ceci, à son tour, conduit à l'assèchement du derme. Il est très difficile de rétablir l'équilibre lipidique. Parce que dans cette zone il n'y a presque pas de graisse sous-cutanée et de glandes sébacées. A cet égard, la couche lipidique dans son intégralité n'est pas restaurée.
3. Gardez les mains en hiver. En saison froide, il est nécessaire de porter des gants en matériaux naturels. Le synthétique est le pire ennemi de la peau, provoquant la transpiration et la perte d'humidité. Pour ceux qui ne veulent pas porter de gants, il est bon de garder à l'esprit que leurs mains ne gèlent pas en hiver. Cela conduira inévitablement à un grossissement de leur peau.
4. Buvez beaucoup. L'apport hydrique abondant est utile non seulement pour préserver la santé de l'organisme entier. De l'eau propre est également nécessaire pour la peau des mains.
5. Prenez des complexes de vitamines. Les substances qui y sont contenues, étant des antioxydants puissants, peuvent arrêter la destruction du collagène et l'apparition de taches pigmentaires sur la peau.
6. Appliquez la crème. Cela doit être fait après chaque contact des mains avec de l'eau. Afin de se conformer parfaitement à cette règle, il est recommandé d'avoir plusieurs pots et de les mettre dans la cuisine, sur l'étagère dans la salle de bain et près du lit. Lorsque la crème est constamment en vue, oubliez de dire que ce sera très difficile.
7. Massez doucement les mains et les doigts avant d'aller au lit.
Toutes ces règles s'appliquent aux plus élémentairessoin quotidien des mains. Mais il ne faut pas oublier qu'il existe d'autres procédures. Ils sont effectués environ une fois par semaine pour des soins plus approfondis.
Vers la perfection
Toutes les règles ci-dessus doivent être respectéesla femme est impeccable. Néanmoins, le premier pas vers la perfection est le processus de nettoyage de la peau. C'est l'élimination des polluants externes des mains. Bien sûr, dans ce cas, vous pouvez utiliser le savon qui nous est familier. Cependant, vous n'avez pas besoin de sécher votre peau avec. L'option optimale dans ce cas sera des plateaux utiles et efficaces. Ils vont non seulement nettoyer en profondeur la peau, mais aussi la désinfecter.
Ce qui dans ce cas peut être appliquésoins à la main? Une des recettes les plus simples d'une solution pour un tel bain comprend 1 c. savon liquide ordinaire, la même quantité de soda et 0,5 c. Alcool ammoniac, dissous dans un litre d'eau chaude.
Les mains sont immergées dans le mélange préparé pendant 10 minutes. Après cela, ils sont soigneusement essuyés et graissés avec une crème grasse.
En plus de cette recette, des herbes médicinales telles que la camomille et la menthe, la fleur de tilleul et le persil, le millepertuis, etc. peuvent être utilisées pour préparer les plateaux.
Vous pouvez également nettoyer vos mains dans une solution de 100 grammes de sel marin ou de sel dans 1 litre d'eau.
Peeling
Cette procédure doit nécessairement suivre aprèspurification. Beaucoup de femmes considèrent la mise en œuvre d'une telle manipulation une perte de temps, en effectuant seulement l'application de crème. Cependant, ne pas oublier que l'exfoliation des cellules mortes est une excellente aide à la peau. Et il n'est pas nécessaire pour cela d'acheter dans les gommages du magasin. Les moyens pour la thérapie à domicile de la peau des mains peuvent être préparés indépendamment. Considérons quelques-unes des recettes les plus efficaces:
1. L'option la plus basique consiste à ajouter un abrasif naturel (café, mangue ou sucre) à un savon liquide.
2. Un gommage efficace est obtenu à partir d'un mélange de jus de citron, d'huile d'olive et de sel de mer, pris en proportion de 1 à 1 et à 2.
3. Les produits de soins des mains, qui nous sont donnés par la nature, peuvent être préparés en utilisant des produits apicoles. Donc, une recette utile est un mélange préparé à partir de 2 cuillères à soupe. l. miel, ainsi que 1 cuillère à soupe. l. le son et le jus de blé, pressés d'un demi-citron. Tous les ingrédients doivent être chauffés dans un bain d'eau, et après leur refroidissement, ils sont mis sur des mains, qui doivent d'abord être humidifiées avec de l'eau. Le mélange est soigneusement frotté dans la peau jusqu'à ce que les mouvements deviennent difficiles. Après cela, vous devrez attendre deux minutes et laver les restes du remède. Les mains deviendront lisses et belles à la suite.
Nutrition et hydratation
Cette étape des soins de la peau est très importante. Et dans ce cas, la femme sera aidée par une variété de crèmes, ainsi que des masques. Comment devraient-ils être?
Idéal peut être appelé une crème qui sera longueGardez l'humidité, ayez des propriétés curatives et absorbez superbement, ne laissant aucune trace sur les vêtements. Bien sûr, vous pouvez utiliser les pots et les tubes offerts par l'industrie cosmétique, dont la gamme est actuellement très large. Cependant, chaque femme peut, après avoir un peu soufflé à la maison, préparer elle-même un tel outil. Quel genre de recettes pouvez-vous utiliser?
2. Prenez ½ tasse de crème sure et battez-la avec 2 jaunes. Ensuite, versez lentement dans le mélange résultant de 2 cuillères à soupe. l. vodka, 1 c. l. alcool et jus 1/2 citron. Il s'avère une crème pour les mains très efficace.
Les masques
Comment assurer que la peau des mains pendant une longue périodeest resté doux, souple et jeune? Qu'est-ce qui aidera à résoudre cette tâche difficile? Soin des mains et des ongles avec des masques réguliers. Ces fonds aideront à maintenir la jeunesse du derme et à prévenir son dépérissement prématuré, ainsi qu'à renforcer les clous et donner une impulsion pour accélérer leur croissance.
Donc, pour arrêter le processus de dépérissement prématurépeau, ainsi que d'empêcher la formation de taches pigmentaires aidera un masque à base d'os de raisin, qui devrait être bien pétri et mélangé avec des flocons d'avoine. La masse résultante est appliquée sur la peau des mains avec des mouvements de massage. Ce masque est tenu sur les mains pendant 10-15 minutes. Ensuite, il est lavé à l'eau froide. Après la fin de la procédure, une crème qualitative doit être appliquée sur la peau.
Effet magnifique et a un masque de carotte. Comment le cuisiner? Pour ce faire, prenez une carotte crue et moudre sur une râpe fine ou avec un mélangeur. Après cela, 1 er. l. crème sure et le même volume d'huile végétale. Les ingrédients sont mélangés, et le masque est appliqué pendant 40 minutes sur la peau des mains. Après cela, il doit être lavé avec de l'eau chaude. Pour améliorer l'effet, il est recommandé d'utiliser des gants de coton.
L'ongle sera renforcé par un masque, enqui se compose de: 0,5 c. poivre rouge moulu, 1 c. crème pour les mains, ainsi que 10 gouttes d'eau bouillie. Tous les ingrédients doivent être bien mélangés et réchauffés dans un bain d'eau. Après refroidissement, le mélange est appliqué sur les ongles et maintenu pendant 20 minutes. Un tel masque ne doit pas être utilisé plus d'une fois par mois.
Massage
Prévenir le vieillissement de la peau des mains et les coups réguliers, picoter et rapper aidera. Pour un tel stylo de massage vous sera reconnaissant. La chose principale est l'exécution régulière.
Soins des pieds
Cette partie du corps doit résister à de gravestests chaque fois que nous quittons la maison. En été, les jambes sont littéralement «enfermées» dans des chaussures. Cela provoque la propagation de l'infection, la transpiration et d'autres problèmes, par exemple, des fissures.
Quelles sont les règles de soins des pieds?
Ils doivent être rappelés pour chaque femme qui se soucie de la beauté de son corps:
1. Pour soulager la fatigue, vous devriez régulièrement garder vos pieds dans l'eau chaude. Avec cette méthode simple, vous pouvez non seulement remonter le moral. La procédure permet d'augmenter la circulation sanguine dans les jambes, donnant à leur peau une belle apparence.
2. Par temps chaud d'été, il est recommandé d'utiliser une poudre spéciale pour les pieds. Il va éliminer la transpiration.
3. Les soins de la peau comprennent également leur protection contre le soleil. Après tout, des effets négatifs des rayons ultraviolets, la probabilité de pigmentation est élevée. Sauvez les jambes du soleil en appliquant avant de sortir sur la crème spéciale de la rue.
En plus de ces règles simples, de vrais miracles peuvent être créés:
1. Bains de pieds. Pour leur préparation, vous devrez prendre un sel spécial et le dissoudre dans de l'eau chaude. Les jambes immergées dans la solution résultante, peuvent se reposer rapidement. Et afin d'obtenir le meilleur résultat, l'infusion d'herbes ou quelques gouttes d'huile essentielle doit être ajouté au bain. Au fond du bac parfois mettre de gros sable ou galets, qui sont d'excellents masseurs. Les bains devraient être faits une fois par semaine. La procédure dure 15-20 minutes.
2. Exfoliation. Cela fonctionne très bien pour prendre soin des pieds à la maison. Enlever les cellules sèches et mortes de la peau avec un gommage, en essayant de l'appliquer avec des mouvements légers. Les talons sont mieux traités avec de la pierre ponce.
4. Massage. Une fois que toutes les jambes procédures ci-dessus de massage souhaitable. Cela permettra d'améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles des pieds, ainsi que pour les garder en bonne santé et nous permettre enfin de se débarrasser de la fatigue. Le massage est recommandé pendant 5 minutes.
Manucure et pédicure
Important et attentionné pour les ongles des mains et des pieds. Cela permettra de préserver la plaque de l'ongle en bonne santé. En outre, le soin des ongles des mains et des pieds est une procédure hygiénique élémentaire, qui permet d'enlever la saleté accumulée, les bavures et les cuticules, ainsi que les cors qui sont apparus. Ainsi, manucure et pédicure vous permettent de maintenir votre santé.
