Regret - qu'est-ce que c'est? Définition

Ces mots ne peuvent pas être inversés, et le produitLes actions ne peuvent être ajustées pour modifier les sédiments sous forme de regret. La valeur des mots familiers sont généralement faciles à intégrer dans le cadre de jeu obligatoire des sentiments éprouvés par des dizaines d'hommes de fois au cours de la journée. Annoyance en raison de la perte, des insinuations, des mots superflus, la séparation, le déjeuner, qui n'a pas eu le temps, ou le temps passé en vain ... En d'autres termes, l'indicateur de mécontentement interne sur les événements qui se sont déroulés pas notre désir - est le mot « regret ».

Sur la nature du regret

La vie d'une personne est entièrement subordonnée au facteuraléatoire, toujours basé sur des erreurs indirectes. Pourquoi indirect? Parce que ce ne sont pas toutes les erreurs qui nous semblent ainsi, elles le sont. Le regret que vous éprouvez est une indication momentanée qu'il y a eu une déviation dans votre vie à partir d'un cours donné.

Le processus a commencé à l'intérieur de chaque personneCréation fonctionne avec délai. impulsions du cerveau qui sont responsables de la prise de décision, sont plus rapides que l'analyse de contrôle des actions réalisées. Rappelez-vous combien de fois avez-vous eu à se sentir désolé pour ses paroles (actions) en seulement quelques secondes après que vos lèvres ont déjà répondu à la réponse verbale et de la mobilité du moteur fait automatiquement une série de mouvements sur impulsion.

Basé sur ce qui précède et avant de déménagerd'autres conseils des psychologues dans la tirelire: Avant de répondre à une situation exigeant une décision responsable - générée en lui-même à trois, ce qui rend un souffle concentré avant le prochain chiffre. Le temps qu'il ne prendra pas plus de 7 secondes, et qui est regrettable de la hâte (la cause la plus fréquente de ce sentiment) - vous presque oublier.

Astuce inconsciente

Poursuivant le sujet précédent, nous vous mettons en garde contredes formations particulières ou des attitudes psychologiques bloquant la perception de situations décevantes. Supprimer le sentiment de regret, c'est comme prendre une inoculation contre la vaccination, c'est-à-dire rejeter quelque chose envoyé à la défense. Ne prenez pas la piqûre de la conscience comme une tentative de défigurer l'existence par des fantômes inexistants "que se serait-il passé si".

Toute action parfaite va pour le bien.grâce à une évaluation ultérieure sous forme de satisfaction ou de regret. Déterminer la situation en fait est l'objectif visé des échelles nommées. La satisfaction est un point qui peut être mis à la fin du processus. Le regret est toujours un appel à continuer. Je n'ai pas eu le temps, je ne pouvais pas, je n'ai pas osé aujourd'hui - il y a une opportunité d'améliorer la situation demain. Utilisez toujours l'opportunité de reconsidérer la nature de votre agacement, et non de le déloger - de mettre une cravate pour la fête suivante, si à la fête d'hier vous étiez sans, après tout.

Vie empoisonnante

Regrets dangereux qui mènent à une coche"Fixe" est impossible. Ceux-ci incluent la perte d'un être cher avec qui vous étiez en désaccord, ou une opportunité manquée qui ne peut pas être retournée parce qu'une autre personne l'a utilisée. C'est très difficile, mais il faut et ce regret, empoisonner votre vie, mettre en mémoire sous la forme d'une autre coche dans le journal de comptabilisation de vos erreurs - "pris en considération".

Il y en a toujours d'autres près de toi, etl'opportunité d'améliorer la vie pour le mieux ne nous est pas donnée au singulier. Si vous soupirez constamment sur ce qui manque, il y a un risque de vous amener à l'état de micro-manie - la suppression pathologique de la personne par l'auto-abaissement.

Rappelez-vous que le regret ne nous a pas été envoyé pourLe regarder constamment en arrière est un processus de cerveau de pouls visant à rendre le subconscient à un état confortable en corrigeant (analysant) les actions exécutées.

Freinage regrettable et regret de développer

Apprendre à se réaliser - et ce processus peut êtreattribué à l'un des plus difficiles - il est important de noter et de fixer dans l'esprit les moments où il y a une alarme "quelque chose est fait (dit) n'est pas le cas." Si votre nature hâtive commence à se précipiter en faisant une action, perdant son équilibre émotionnel, alors vous pouvez vous féliciter - tout ce que vous avez à apprendre est juste de créer des pauses artificielles entre prendre une décision et la mettre en œuvre (lire ci-dessus). Dit une réaction momentanée sur la nature vivante et le contact étroit avec les paramètres de l'intuition.

C'est plus difficile quand la conscience éclaire le plus souventla personne au moment d'un retour réaction d'action, ce n'est pas un résultat trop agréable. Regret dans ce cas devrait être mécaniquement - il était nécessaire de le faire différemment, à une autre occasion, je le ferai. Ici, comme si l'évaluation est présente, et que la perception est adéquate, mais que la coopération avec le subconscient est perdue, le chemin vers soi-même est fermé par un tas de logique et de constriction interne. Bien sûr, un tel regret va à la personne pour de bon, mais jusqu'à ce qu'il apprenne à écouter l'état d'équilibre intérieur, des violations grossières et sans tact à l'égard de sa propre vie le poursuivront constamment.

Valeurs de réinitialisation

Comment apprendre à faire une évaluation correctele passé afin qu'il ne vous tourmente pas dans la réalité, mais sert de base à une avancée? Actualisez-le par rapport aux événements actuels. Vous n'êtes pas allé au collège il y a 10 ans? Si vous considérez toujours cela comme une omission marquée des opportunités, il y a toujours une chance d'élever le niveau d'éducation. Mais, très probablement, vous vous rappellerez combien de temps vous avez passé pendant ce temps et votre vie actuelle n'est pas pire que celle qui aurait développé avec un diplôme. Il est temps d'abandonner les regrets dans cette affaire et de prendre l'échec de cet examen comme donnant l'occasion d'éviter toute erreur.

L'indice principal, en raison de laquelle le négatifle côté de notre «je» nous affecte le plus efficacement - le passé. Les manipulations sont infinies, car la mémoire est capable de faire revivre non seulement les faits, mais aussi le contexte émotionnel qui les accompagne, même si l'événement lui-même a plusieurs années. Se souvenant des moments douloureux de situations honteuses, nous renversons la conscience, l'épuisant avec beaucoup de détails. Il y a un blocage d'une réévaluation saine, tous les accomplissements qui ont suivi les événements qui ont causé la honte, se dépersonnalisent et perdent leur signification.

Que se passe-t-il quand le passé prend le pouvoir sur le présent, l'enveloppant d'un réseau de regrets? Dégradation psychologique de la personnalité. Pensez-y.

Ne pas succomber à la provocation

Ci-dessous, nous donnons une instruction étape par étape, en suivantce qui, il est possible d'aider l'esprit à "pousser" le négatif associé aux regrets. Vous ne devriez pas prendre toutes ces étapes "à la mitrailleuse", car la nature du regret est également différente.

1. L'essence de l'état inconfortable se situe en dehors du cadre decontrôler, donc, de me reprocher des événements qui ont un facteur de hasard est imprudent. Allouez de vos sentiments de culpabilité les situations qui ne se sont pas produites dans une période de pensée froide.
2. Si l'événement, bien sûr, n'a pas 20 ans, trouvez en vous-mêmeforces à s'excuser auprès des personnes que vous avez blessées ou involontairement blessées. Ne faites pas d'excuses! La justification de soi-même est délibérément auto-guérison. Si vous êtes coupable devant vous, n'attendez pas d'excuses: libérez le regret à cet égard comme une promesse d'espace - vous êtes libre, et donc immunisé.
3. Otez le gain de vos jugements - vous n'êtes pas pourvous analysez ce pot-de-vin une fois, à la fois suivante donner moins. Vous vous débarrassez de l'impureté d'une autre personne qui, par votre volonté, vous a traversée.
4. Crie, tourmente, si tu veux vraiment. Minutes 10. Ensuite, regardez l'oreiller humide, changez la taie d'oreiller et dites-vous que pour l'expérience de ce problème, la limite émotionnelle est épuisée.
5. Concentrez-vous sur les résultats - la situation vous a été envoyée pour quelque chose, et jusqu'à ce que vous compreniez pourquoi, elle sera répétée encore et encore.

Cela peut être intéressant

Mais le mot d'ouverture "malheureusement" signifie le sens de toutLe susdit ne répond pas. Indépendamment ou en combinaison avec des combinaisons introductives, elle sert à justifier la situation et rien d'autre: "Malheureusement, je ...", "Nous regrettons de vous informer ...". Dans ce cas, l'interlocuteur comme s'il nous invite à partager avec lui le fardeau émotionnel imposé pour adoucir la tonalité négative.

Il convient de noter que cette expression fait référence aux "manipulateurs". Souvent, il y a une demande après, dans laquelle il vous sera difficile de refuser.