Bourreau de travail - est-ce bon ou mauvais? Classification des bourreaux de travail

Un bourreau de travail est une personne qui perçoittravailler comme seul moyen de réalisation de soi. Son amour pour cette activité est trop grand, selon d'autres personnes. Tant de choses vont bien au-delà de la diligence habituelle. Beaucoup de gens considèrent ce trait comme une maladie. Mais est-ce vraiment le cas?

Définition

Auparavant, les gens au travail étaient perçusla majorité est positive. Leur désir de travailler et de s'améliorer dans leur sphère professionnelle n'a causé aux autres que du respect et un désir de louange. Mais maintenant, dans la cour du XXIe siècle - un moment où presque tout passe-temps ou la qualité d'une personne est considérée comme une déviation de la norme ou même une maladie.

Le fait est qu'un bourreau de travail est une personne, pourdont le travail et la carrière sont les plus importants dans la vie. La famille, les loisirs, le divertissement sont en train de disparaître. Et c'est normal, car tout le monde a ses propres objectifs dans la vie. Mais la plupart des psychologues sont arrivés à la conclusion que le workaholism est nocif pour la santé.

Opinions

Certaines personnes pensent: Si une personne travaille dans la sueur d'une personne, alors il est infructueux. Et juste se cacher derrière son travail. Dans de rares cas, c'est vrai - une personne fait vraiment face à ses problèmes, plongeant dans les affaires avec sa tête. Mais souvent cette déclaration est incorrecte. Beaucoup de gens aiment cultiver professionnellement et réussir dans leur carrière. Ça donne vraiment de la joie.

Et les psychologues prétendent que excessiveles gens industrieux ne peuvent pas remarquer comment se blesser. Nedosyp, fatigue chronique - tout ceci peut causer une maladie somatique ou mentale. En cela aussi, il y a de la vérité. Pourtant, le sommeil est la partie la plus importante de notre vie, nécessaire pour maintenir la santé. Mais de nombreux bourreaux de travail l'oublient, ce qui tôt ou tard se fait sentir.

Psychologie de la personnalité

Bourreau de travail - c'est la même personne que tout le monde. Mais avec leurs propres caractéristiques.

Par exemple, il lui est difficile de passer àD'autres activités, même s'il a fini son travail. Et s'il se repose, les pensées à son sujet ne lui permettent pas de se détendre complètement. C'est pourquoi il se sent confiant et énergique seulement en travaillant. S'il n'est pas occupé par quoi que ce soit de fructueux et d'utile, il éprouve un sentiment d'irritation et d'insatisfaction. Le manque d'affaires, une personne trop industrieuse perçoit comme la paresse et l'oisiveté. Et, bien sûr, s'il rencontre quelqu'un, alors la conversation ne mène habituellement qu'au travail.

D'autres qualités

En d'autres termes, un bourreau de travail est une personne, pourdont l'activité professionnelle est la vie. Beaucoup de gens considèrent une telle caractéristique anormale. Mais c'est très bien. Donc, cette personne va travailler comme un jour férié. Il l'aime, il l'aime et reçoit de ce plaisir. Beaucoup de gens aimeraient devenir les mêmes. Pourquoi? Parce que la grande majorité sont en fait à peine le lever le matin pour se habiller et à contre-coeur sur le travail mal aimé, où ils seront toutes les 10 minutes à regarder l'horloge, en attendant la fin de la journée. Ils n'aiment pas le salaire, patron ennuyeux, chargé de leurs fonctions. Et un bourreau de travail a le contraire. Il a du succès, il a des objectifs, des perspectives. Oui, il est difficile de se détendre et apprendre à se concentrer sur le travail. Mais si tu veux, tu peux y arriver. Mais aimer le travail haï et apprendre à en profiter beaucoup plus difficile.

Signes d'un bourreau de travail

La personne pour qui son travail estsens de la vie, vous pouvez apprendre par certaines fonctionnalités. Il est têtu - il n'hésite pas à se concentrer sur les détails et les détails. Parfois, une telle personne est trop détaillée. Il se distingue par la pensée systémique, la logique bien développée et la simplicité. Obtenir du travail de lui est encourageant. Quand il commence une activité, il devient plus énergique et joyeux.

Pourtant, ces personnes sont souvent effrayées par la possibilitéfaire une erreur. S'ils trouvent des divergences, ils recommencent tout depuis le début. Souvent, les bourreaux de travail qui travaillent avec quelqu'un dans une équipe se comportent étrangement, selon les autres. Ils revérifient ce que les autres ont fait, essaient de trouver une erreur, une faute de frappe, une tache. D'autres peuvent percevoir cela comme un manque de respect ou une méfiance. Mais en fait, cette qualité - juste le désir de tout faire parfaitement. Cela gêne parfois, mais c'est la nature spécifique du bourreau de travail.

Comment apprendre à se détendre?

Eh bien, ce qui précède a été brièvement dit à propos de quiun tel bourreau de travail. Est-ce bon ou mauvais de l'être? Il n'y a pas de réponse universelle, car tout le monde a sa propre opinion sur ce compte. Mais une chose peut être énoncée avec certitude. Le repos est toujours nécessaire. Et comme un bourreau de travail est difficile à faire, il vaut la peine de raconter comment apprendre à se détendre.

Tout d'abord, toutes les affaires doivent être faites à l'avance. Si une personne est un employé de bureau, ce ne sera pas difficile. Rapports, rapports, projets - tout doit être préparé à l'avance. Pour une semaine d'avance ou deux. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser des pensées obsessionnelles sur ce que vous devez travailler. Ayant trouvé quelques jours de repos, vous devez vous rendre dans un endroit où rien ne vous rappelle le travail. Comme il y a beaucoup de travail accumulé par les bourreaux de travail et les vacances, il est possible d'aller à l'étranger. Cela affectera toute personne. Même le bourreau de travail le plus invétéré. Après tout, dans un nouveau pays pour lui, tout sera inhabituel, intéressant, et il va l'enchanter.

Si cette perspective ne semble pas reposertentant, alors vous pouvez recourir à une autre option. A savoir - à un voyage d'affaires volontaire. Vous pouvez combiner affaires et plaisir - allez à l'étranger pour un long séminaire ou un forum. Cette forme de repos pour un bourreau de travail sera plus familier. Il en profitera, mais en même temps distrait et dispersé.

Classification

Fait intéressant, les bourreaux de travail sont même subdivisés entypes. Le premier est le plus commun dans la société moderne. C'est le soi-disant bourreau de travail "pour soi-même". Il aime tout, et il ne cherche pas d'excuses pour son amour fanatique pour son propre travail. Vous pouvez dire que c'est un homme heureux à sa manière. Le plus souvent, d'ailleurs, c'est un homme bourreau de travail. Eh bien, ou une femme sûre d'elle.

Le deuxième type est bourreau de travail "pour les autres". Ils ne cesseraient pas de se relaxer et de se reposer, expliquant leur désir de travailler dur avec le désir d'améliorer la situation financière de leur famille. Ou aidez la compagnie.

Le troisième type est "réussi". Le plus souvent combiné avec le premier. Un workaholic réussit à travailler comme un jour férié, et grâce à ses qualités, il atteint des sommets de carrière.

Le quatrième type est un perdant. Les gens qui font n'importe quel travail. Tout ce qu'ils ont été chargés de faire. Bagatelle, inutile, sans importance. Dans le même temps, ils essaient de le faire le mieux possible, mais à cause de ces bagatelles, ils ne peuvent pas obtenir un succès significatif.

Et enfin, le cinquième type. Un bourreau de travail caché. Ces gens sont très intéressants. Ils se rendent compte que leur désir de travailler est trop clairement exprimé. Ils ne veulent pas être vus par les autres. Par conséquent, avec le reste, ils assurent qu'ils détestent leur travail et qu'ils ne veulent pas le faire du tout. Bien que tout soit en fait le contraire.

Comment devenir un bourreau de travail?

Comme déjà mentionné ci-dessus, beaucoup de gens aimeraient aimer leur travail et courir pour cela avec joie. Vous pouvez devenir un bourreau de travail, mais cela nécessite une forte motivation et de travailler sur vous-même.

D'abord, il faut éveiller en soi un intérêt pour soi-mêmeactivités. Vous devez tomber amoureux de votre travail, vous fixer des objectifs, entreprendre un projet inhabituel. Dans les profondeurs de l'âme, une personne devrait avoir le sentiment qu'il aime vraiment travailler. Ceci est souvent aidé par la création de la bonne atmosphère. Un employé de bureau, par exemple, peut entreprendre un projet et rester au travail pour la nuit, quand tout le monde rentre à la maison. Être seul avec soi-même et avec la situation officielle. Il peut réveiller les bonnes pensées, s'adapter à l'humeur de travail, aider à se concentrer. La personne, après tout, se sentira comme le propriétaire du bureau. En général, vous devez aimer vos activités et les rendre plus diversifiées.

Conséquences

Un désir fanatique de travailler, allant même au-delàlimites du workaholism, lourd avec des conséquences sérieuses. Ce ne sera pas facile pour les membres de la famille d'une telle personne. Les conflits et même le divorce ne sont pas exclus. Cela peut être compris, car une personne proche a besoin d'un bourreau de travail, de l'attention et de l'amour. S'il ne fournit pas cette seconde moitié, la relation sera détruite.

En raison du manque de sommeil et de la fatigue peut développermaladies des systèmes digestif et cardiovasculaire. Il n'est pas exclu l'apparition de troubles mentaux, de stress, d'insomnie, de paranoïa. Si une personne a vraiment franchi toutes les limites de la compréhension du workaholisme et de l'amour excessif du travail, elle devrait y réfléchir. Reste, un sommeil sain, une bonne nutrition et passe-temps avec une seconde moitié - tout cela devrait devenir une partie intégrante de sa vie. Si la situation est complètement déplorable, les antidépresseurs vont aider. Nomme son spécialiste respectif.

Comment agir à proximité?

Les bourreaux de travail fanatiques réfléchissent rarement de leur propre chefune attitude particulière au travail. Beaucoup plus souvent, cela inquiète leurs proches. Et ils veulent savoir convaincre une personne qui ne leur est pas indifférente de se reposer et de se consacrer du temps.

Commencer à travailler sur la correction de la volonté de workaholiccompliqué. La première chose que vous devez apprendre est qu'en aucun cas le problème ne peut être résolu en criant au sujet du désespoir et des tirades que la carrière n'ira nulle part. Cela ne fera qu'aggraver la situation. Il est nécessaire de comprendre que le travail pour un bourreau de travail est le plus important dans sa vie. Et acceptez-le. Vous ne pouvez pas dire ces mots qui peuvent le blesser. Il vaut mieux agir en apportant des arguments et des preuves. Vous pouvez dire ce qui suit: "Vous ne pensiez pas que vous ne prendriez pas la peine de vous reposer quelques jours pour vous reposer? Ce sera une bonne idée. Vous serez en mesure de gagner en force pour commencer à travailler plus productivement et avec succès. Récemment, votre productivité a diminué. Passez quelques jours pour vous détendre et vous détendre. Cela augmentera vos chances de travail productif. "

Ces mots aideront à convaincre une personne qu'il ne serait vraiment pas dérangé par le repos. Parce qu'il percevra la relaxation non pas comme un moyen de soulager les tensions, mais comme un investissement dans un travail réussi.

Le résultat

Comme vous pouvez le voir, le workaholism est trèssujet intéressant et controversé. Les gens qui aiment leur travail, rencontrent maintenant de moins en moins. Et, quoi que pensent les psychologues à ce sujet, le workaholism est plus d'une qualité positive. Mais en tout il doit y avoir une mesure. Parce que sinon, il sera vraiment considéré comme une maladie. Et la personne aura besoin d'aide sérieuse.