Gestalt inachevé. La théorie des actions inachevées dans la psychologie gestaltiste

Au début du XXe siècle, l'Allemagne étaitdirection en psychologie, qui s'appelait «psychologie de la Gestalt». Les Gestaltistes ont construit leur théorie scientifique sur le fait que la perception du monde environnant par l'homme est basée sur la perception sensorielle et imaginative des objets et des phénomènes en tant que structures intégrales qui sont indivisibles aux composants individuels. Par exemple, si une personne voit un objet familier avec des parties manquantes, alors sa conscience cherche à compléter cet objet et à "finir" ces parties les plus manquantes.

De la même manière, les gens ont tendance à compléter,compléter, apporter à l'ensemble logique des actions incomplètes, des sentiments non testés, non-dit à la fin des émotions et des pensées. Le principe de l'achèvement formait la base des techniques psychothérapeutiques de la Gestalt-thérapie, fondée par F.Perls. Il croyait que l'individu cherche toujours à compléter la gestalt inachevée, à finir l'inachevé et à atteindre un sens d'intégrité et d'harmonie. Lorsque l'un ou l'autre des événements et des situations de la vie, ainsi que les sentiments et les expériences qui s'y rattachent, arrivent à une conclusion logique, une personne arrive à un état de calme et de confiance, non seulement émotionnel, mais aussi corporel.

Qu'est-ce que cela signifie de compléter une gestalt? Cela signifie satisfaire le besoin, le principal et le plus important à ce moment de la vie, réalisé et ressenti au niveau physique, émotionnel et mental. Dans la psychologie gestaltiste, l'émergence et la satisfaction du besoin sont le cycle de l'éducation et l'achèvement de la gestalt. Métaphoriquement, le besoin de chaque personne est une figure brillante, se détachant sur le fond général de l'expérience de vie. Quand le besoin est satisfait, la figure part, se dissout dans le fond environnant, mais une autre figure apparaît, et plus le besoin est grand et important, plus les contours de la figure sont nets et lumineux. Une gestalt incomplète est un cycle interrompu, une situation qui est nécessaire ou émotionnellement minée jusqu'à la conclusion logique. Qu'est-ce qui se passe et pourquoi? Les raisons de cela peuvent être très différentes. Il peut s'agir de facteurs sociaux externes ou d'interdictions intrapersonnelles et de restrictions imposées par l'éducation. Eh bien, alors, - quelqu'un le dira. Les actions inachevées ne signifient pas la fin de la vie, continue-t-elle? Oui, la vie continue, mais comment et quoi? Chaque besoin non satisfait, et particulièrement profondément significatif, conduit au stress. Le stress, causé par l'inachèvement d'un besoin, donne lieu à l'incomplétude d'un autre. Ainsi, progressivement la vie se transforme en une série d'échecs, de sentiments inexprimés, d'émotions, ce qui entraîne l'ennui et l'inaction.

Gestalt émotionnellement incomplète est des sentimentsla déception, le chagrin et la colère, la tristesse et l'indignation qui ont surgi dans le passé dans les relations avec les parents, les bien-aimés, les enfants, les conjoints et qui n'ont pas été exprimés et exprimés. La gestalt inachevée peut aussi provenir d'un amour non partagé, d'actions non prises dans le passé, de sentiments de culpabilité naissants et inconscients, etc.

Les psychothérapeutes soutiennent que l'inachevéGestalt fait constamment revenir la personne à lui, à ces sentiments inavoués, à des sentiments ou à des actions interrompus, essayant en quelque sorte de les revivre, sous une forme différente. Très souvent, les parents, obligeant les enfants à faire des actions et des actes, tentent de compléter leur propre gestalt inachevée dans le passé. Mais encore plus souvent, une personne essaie d'éviter l'achèvement de quelque chose d'inachevé, augmentant ainsi sa dépendance au passé. Il comprend des mécanismes pour éviter et supprimer les besoins et les désirs inconscients qui surgissent, une fois irréalisés, ce qui, à son tour, conduit à des névroses et à des maladies psychosomatiques.

Gestalt thérapeutes à travers diversLes techniques et techniques thérapeutiques aident une personne à identifier et réaliser à partir de sentiments vagues et d'insatisfaction intuitive des actions et des émotions incomplètes afin de les revivre, à un niveau différent, et harmoniser ainsi leurs vies.