Doll Andre, le livre "Mental traps": Description, avis et critiques

Le livre "Pièges mentaux" à ce jourest très populaire. Je l'ai écrit à Andre Kukla, un psychologue bien connu et professeur dans le domaine de la croissance personnelle et de l'auto-amélioration. Il est devenu populaire grâce à un travail créatif comme "Mental Traps". Dans ce livre, il a recueilli les erreurs les plus courantes que chacun de nous fait quotidiennement. Le texte intéressera un lecteur attentionné qui se concentre sur son propre développement et veut rendre sa vie un peu plus joyeuse et holistique. L'auteur identifie plusieurs pièges potentiels, dans lesquels nous tombons très souvent et ne le remarquons même pas.

Persévérance

Parfois, il arrive que nous oublions, de quelle manièreest notre objectif principal. Dans le processus de l'activité vitale, de nombreuses tâches perdent leur sens à mesure qu'elles sont résolues. Mais la personne continue à prendre des mesures actives, ne voyant pas, ne réalisant pas qu'ils n'ont déjà aucun sens. Le fait est que le cerveau humain est organisé de telle manière qu'il lui est assez difficile de passer immédiatement de l'un à l'autre. Si nous nous sommes fixés un but précis, nous nous efforcerons dans la plupart des cas de l'atteindre.

Vraiment remarquable et profond est le livre"Pièges mentaux". Au travail, nous faisons face à des situations difficiles et parfois insolubles, nous sommes pris dans des conflits et de nombreux conflits. Il est très important de compter votre force et de ne pas prendre la responsabilité de tout ce qui se passe dans l'équipe. Apprenez à répondre uniquement pour votre site de travail. Le livre "Mental Traps" vous aidera à vous comprendre, à devenir plus confiant et à apprécier le temps.

Fixation

Il est particulier pour une personne d'arrêterle fragment le plus significatif de la réalité environnante. Grâce à la capacité de réflexion, nous sommes en mesure d'analyser, de réfléchir, de comparer différentes circonstances et comment nous pourrions agir dans chaque cas spécifique. A l'aide de sa recherche "Mental Traps" d'André Kukla, il montre comment l'obsession sur quelque chose empêche de percevoir des choses réelles qui pourraient bénéficier et influencer positivement l'état d'esprit d'une personne. En fait, nous sommes si pointilleux et nerveux que nous en sommes beaucoup plus fatigués que d'une activité réfléchie et sérieuse.

L'auteur dit que l'habitude de s'inquiéter del'avenir est tellement ancré dans l'esprit des gens qu'ils ne remarquent souvent pas le moment présent. Si nous n'étions pas tellement obsédés par des problèmes imaginaires, la vie semblerait plus heureuse et plus harmonieuse. Il est important d'apprendre à ne pas remonter la situation, à ne pas perdre la présence de l'esprit. Les «pièges mentaux» ne sont que des problèmes d'organisation interne personnelle. Peut-être, en lisant ce texte, vous vous reconnaitrez. Et c'est tout à fait normal.

Résistance

La poupée déclare: si l'homme ne fait pas des efforts importants, il aurait jamais pu changer d'avis, pour réussir dans son développement. Cependant, il ne faut pas résister au vent qui passe. Tous les efforts ne sont bons qu'à certains moments. Quand nous vivons constamment sur le bord, il est épuisant émotionnellement et mentalement. Parfois, une personne résiste à ce qui pourrait éventuellement le conduire à la réalisation d'un objectif majeur. Vous devez être en mesure de regarder vers l'avenir, d'analyser les changements qui ont lieu afin de recevoir des cadeaux du destin. Beaucoup de gens manquent la chance incroyablement chanceux, car résister à l'écoulement du bien-être, ne peut pas laisser quelque chose de bien dans sa vie.

Il faut se souvenir que la résistanceprend beaucoup d'énergie d'une personne et ne donne rien en retour. Il est préférable de se concentrer sur la tâche à accomplir plutôt que d'y revenir constamment et d'être gêné. Les expériences associées à la résistance sont parfois coûteuses: une personne est tourmentée par des maladies physiques, des tensions prolongées, des sautes d'humeur.

Anticiper

Avez-vous remarqué qu'à une certaine confluencecirconstances, nous considérons souvent mentalement des situations qui ne se sont pas encore produites dans la vraie vie? La personnalité par nature est encline à plonger dans des expériences sur des choses qui ne peuvent jamais y toucher. Ce phénomène, écrit le psychologue, s'appelle une anticipation interne des événements qui se produisent. Ainsi, une personne s'adapte à un résultat positif ou négatif. L'ambiance ici résout tout.

Vraiment incroyable à tous points de vuele livre "Pièges mentaux". Au travail, comme l'écrit l'auteur, nous ne remarquons souvent pas comment nous agissons de façon superficielle et chaotique. Si une personne faisait plus souvent attention à ses émotions, elle aurait l'opportunité de gérer son propre état et même de contrôler ses sentiments.

Serrage

Si une entreprise est désagréable pour nous, le plus probable,nous reporterons sa décision pour une longue période de temps. Certains le font afin de ne plus penser au problème qui approche. Quelqu'un croit à tort qu'il sera possible d'éviter l'agitation émotionnelle. L'auteur est sûr: retarder la situation ne contribue en rien à sa solution! Nous en sommes tous bien conscients, mais pour une raison quelconque, nous pratiquons constamment une approche aussi frivole de la vie.

Grand avantage apporte une personne réfléchielire le livre "Pièges mentaux". Les stupidités que font les gens intelligents, écrit Kukla, sont parfois si évidentes. Mais nous continuons toujours à les faire tous les jours.

Accélération

Dans une situation stressante, la personne est au maximummobilise, essaie de faire autant que possible. Quand nous sommes pressés, nous commençons inévitablement à nous tromper plus souvent, à être nerveux et inquiet. Le processus d'accélération commence automatiquement quand il y a un facteur approprié, ce qui crée une tension nerveuse. L'auteur dit que les expériences déclenchent le développement du stress. Et nous commençons inconsciemment à nous conduire, même si ce n'est pas particulièrement nécessaire.

Le conseil du psychologue est simple: vous n'avez pas besoin de vous presser beaucoup. Sinon, vous retournerez plusieurs fois au même cas pour vous assurer que tout est correctement exécuté.

Avis et commentaires

Ce livre a aidé beaucoup de gens à croire en eux-mêmes,digne de se retirer d'une variété de situations difficiles. Il enseigne la chose la plus importante - pour être en mesure de disposer correctement de leur temps et non gaspiller. Les hommes d'affaires disent que nous avons été en mesure d'augmenter leurs revenus grâce à une approche responsable de vivre chaque jour. Ainsi, le livre sera utile non seulement pour les spécialistes dans le domaine de la psychologie, mais aussi des gens ordinaires qui veulent rendre leur vie plus ordonnée et harmonieuse.