Ruban de gymnastique: les caractéristiques de choix

L'une des disciplines les plus originales dansExercices de gymnastique rythmique avec du ruban adhésif. Afin d'obtenir des résultats dans ce sport, il convient d'aborder sérieusement le choix de cet équipement sportif.

Qu'est-ce qu'un groupe de gymnastique?

Le ruban pour la gymnastique rythmique est constitué d'une bande de tissu élastique et d'un bâton. En fait, le satin ou la viscose est habituellement utilisé.

Il y a de la formation et du professionnelbandes de gymnastique. Les premières diffèrent en longueur d'environ 3-4 mètres et sont utilisées comme moyen de démonstration, de divertissement, de mise en œuvre d'idées chorégraphiques dans des groupes de danse. Une bande de gymnastique professionnelle avec un bâton est utilisée pendant la compétition et peut avoir une longueur de 4 à 6 mètres, ce qui dépend de l'âge de l'athlète.

Baguette

Une bande de gymnastique peut être avec une baguetteforme cylindrique ou conique. Produire un élément structurel en plexiglas, en plastique, d'autres matériaux légers. Avec un ruban, le bâton est connecté avec une tresse en nylon ou une carabine.

Ramasser les bâtonnets en fonction de la longueur de la bande disponible:

• pour les articles de 6 mètres, on choisit généralement des bâtons d'une taille allant jusqu'à 55-60 cm;
• pour 3-4 mètres de ruban utiliser des bâtons jusqu'à 50 cm.

Comment colorer un ruban?

Puisque les discours sont les bienvenusL'utilisation d'un projectile, qui correspond à la combinaison selon le schéma de couleurs général, la plupart des athlètes préfèrent peindre leurs propres rubans indépendamment. Vous pouvez faire face à la tâche en utilisant des marqueurs permanents ou des peintures acryliques. Pour la bande de gymnastique a acquis une couleur stable, il suffit de repasser le tissu avec un fer à repasser. Par la suite, le produit peut être lavé avec une petite quantité de poudre.

Ruban de gymnastique avec vos propres mains

Il n'est pas toujours judicieux de dépenser de l'argent pour l'achat d'un équipement de sport prêt à l'emploi. Si vous le souhaitez, la disponibilité des fonds et des matériaux, la bande de gymnastique peut être faite à la main.

La tâche prioritaire ici est la préparationcoller. Un tube en plastique léger peut servir de base pour la fabrication de l'élément. Les bords d'une de ses extrémités sont arrondis avec une lime, et l'autre côté est équipé d'un bouchon métallique. Dans la partie centrale de ce dernier, un trou de diamètre de l'ordre de 2-3 mm est réalisé.

Ensuite, utilisez une tige d'un diamètre d'environ 2 mmet une longueur de 70-80 mm. Sa fin est divisée jusqu'à la formation de l'antenne, qui est insérée dans le trou dans le capuchon et dépliée dans des directions opposées. À la deuxième extrémité de la brindille, un anneau est créé, auquel est ensuite attaché un mousqueton pivotant avec un ruban fixe.

Une bande peut être utilisée comme bandematériau élastique de longueur arbitraire. Si vous le souhaitez, il peut être raccourci sur la base de convenance personnelle. Il faut comprendre que plus la longueur de la bande, plus doit être dépensé pour l'équipement d'exercice.

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