Tout sur le coefficient de Wilks

Un travail constant sur soi-même pour surmonterLa résistance la plus difficile pour son propre poids, est l'objectif de chaque athlète qui veut atteindre un résultat exceptionnel digne de devenir un record pour tous les powerlifters. Les principales disciplines de ce triathlon de puissance sont les squats, la presse et la poussée utilisant le poids maximum.

Mais voici l'intérêt: Les athlètes de différentes catégories d'âge et de poids participent à des compétitions. Il est clair que comparer des athlètes construits de la même façon et déterminer le meilleur résultat est facile. Mais comment calculer le meilleur chiffre et le record absolu parmi tous les athlètes? Après tout, il est logique qu'une constitution plus large soit capable de faire plus de poids. Aujourd'hui, pour calculer le meilleur résultat parmi les concurrents en compétition dans différentes catégories de poids, on utilise le coefficient de Wilks, mais ce n'est pas toujours le cas.

En quête de calculs corrects

De nombreux athlètes ont soigneusement déduit leurs formulescalculer le poids maximum que l'athlète peut maîtriser en une répétition avec toute l'amplitude du mouvement dans un exercice de puissance particulier. C'est pour le levage unique du poids maximum et le gagnant dans la dynamophilie est déterminé. Cependant, avant qu'il ne soit suggéré de calculer le coefficient de Wilks, de nombreuses erreurs dans les calculs ont été autorisées. Mais chaque nouvelle variante de calcul était plus parfaite.

Ainsi, la fameuse formule de Hoffmann a été remplacée par des calculsO'Carroll, après est venu des propositions plus avancées de Lyle et Schwartz. Bientôt sa vision a été proposée par Robert Wilks. Dans son calcul, le déséquilibre par rapport à l'ouvrier et le poids de l'athlète sont minimisés. Par conséquent, le coefficient Wilks pauerliftinge utilisé comme primaire pour déterminer les résultats de la force concours complet, pour déterminer les meilleurs résultats avec un poids différent des sportifs.

Calcul du résultat

En règle générale, lorsque vous parlez lors de compétitionscomparez les athlètes avec le même poids. Le score est basé sur le poids total des trois exercices. Mais pour déterminer le résultat absolu, calculez la valeur en utilisant la formule en utilisant le coefficient de Vilks.

Les valeurs du coefficient de calcul des résultats chez les hommes:

• et est égal à la valeur -216.0475144;
• b est égal à la valeur 16.2606339;
• с est égal à la valeur -0.002388645;
• d est égal à -0,00113732;
• e est égal à la valeur de 7.01863E-06;
• f est égal à -1,291E-08;
• x est le poids de l'athlète.

Les valeurs du coefficient de calcul des résultats chez les femmes:

• a est égal à la valeur de 594,31747775582;
• b est égal à -27.23842536447;
• c est égal à 0,82112226871;
• d est égal à -0,00930733913;
• e est égal à la valeur de 0,00004731582;
• f est égal à -0.00000009054;
• x est le poids de l'athlète.

Force, puissance et soulèvement

Il se trouve que le poids pas levé, et le rapport entrela masse propre et élevée détermine le meilleur résultat. Et cela reflète le coefficient de Vilks. Le calcul du ratio par sa formule garantit une précision allant jusqu'à 0,1 kg. Le plus grand résultat des calculs est un plus grand indicateur de la force et de la puissance de l'athlète, indépendamment de son physique.