Herbes diurétiques pour la perte de poids. Rejoignez la fête des verts.

Plus le poids est important, plus il est inutileliquide. L'eau dans le corps est retenue par les cellules graisseuses, les hydrates de carbone et le sel. C'est pourquoi les premiers résultats d'un régime sans sel ou protéiné sont impressionnants. Plusieurs kilogrammes peuvent être jetés dans une semaine. Mais à mon grand regret, cela n'a rien à voir avec la perte de poids. En utilisant des diurétiques pour perdre du poids, vous obtiendrez des résultats rapides et sans trop de difficulté. Mais cette méthode n'est bonne que dans les cas où vous devez corriger les volumes. Par exemple, entrer dans une robe de fête qui ne correspond pas à la taille. Naturellement, dès que vous remplissez les réserves de liquide, les centimètres et les kilogrammes reviendront. Par conséquent, il n'y a aucun espoir spécial pour une telle méthode de réduction de poids, il est bon seulement comme une solution temporaire. Quelles herbes diurétiques pour la perte de poids à utiliser, décider pour vous-même. Un bon effet est une feuille de cerisier, un oeil d'ours, un mélange de feuilles de fraises et de baies d'ours, prêle des champs. En vente maintenant, il y a un grand choix de diurétiques prêts dans un emballage jetable pratique. Ne pensez pas que les herbes diurétiques pour la perte de poids sont beaucoup plus sûres que les agents pharmacologiques. Les herbes médicinales ont aussi des effets secondaires et des contre-indications. Par conséquent, ils ne peuvent être utilisés que par des personnes en bonne santé.

Se débarrasser de l'excès

Se débarrasser des kilos en trop n'aidera passeulement des herbes diurétiques. Pour perdre du poids, vous devez changer la stratégie de nutrition. Il est connu que le sel retient l'eau dans le corps. Le même effet a des hydrates de carbone simples, dont la source principale sont les bonbons et la farine. C'est la base du fameux régime japonais de deux semaines. En passant, il est reconnu comme l'un des programmes les plus sains et équilibrés pour la perte de poids et permet non seulement de jeter quelques kilos, mais aussi de réduire la pression. Cependant, pour adhérer à un régime sans sel plus que le temps prescrit n'est pas recommandé. Il sera plus correct de diversifier votre alimentation quotidienne avec des produits qui aident à éliminer l'excès de liquide du corps.

Le thé vert est une boisson saine qui aeffet diurétique facile, favorise la perte de poids, préserve la jeunesse de la peau. Quelques tasses de thé vert par jour seront bénéfiques pour votre corps. Choisissez le thé de feuille de fabricants célèbres, sans saveurs supplémentaires. Si le goût naturel de ce produit n'est pas à votre goût, complétez-le avec du miel et du citron.

Café vert - une nouveauté dans le domaine de la perte de poids. Les diététiciens se sont intéressés aux propriétés uniques de ce produit il n'y a pas si longtemps. Au cours des expériences, il a été constaté que l'acide chlorogénique, qui est beaucoup plus dans le café vert que dans le thé vert, favorise l'utilisation des graisses. Vous pouvez préparer vous-même du café vert, de tels grains sont disponibles. Un produit prêt à l'emploi sur le marché est la célèbre usine Nestlé en Russie.

Verdure - persil, céleri et coriandrecontribuer à l'élimination de l'excès de liquide n'est pas moins efficace que les herbes diurétiques pour la perte de poids. En outre, ce produit est beaucoup plus utile et plus sûr. Les nutritionnistes disent que manger un tas de légumes frais tous les jours, vous permettra de résoudre le problème de l'enflure.

Le vert est un autre allié sur le chemin deune silhouette bien faite. Il est prouvé que la nourriture dans une nuance de lumière-salade est mieux absorbée, tandis que la sensation de faim diminue. Donc, vous mangerez un peu moins que d'habitude.

Les laxatifs et les diurétiques pour la perte de poids - les critiques des médecins

Utilisation de laxatifs et de diurétiquesmédicaments pour la perte de poids crée l'illusion de la perte de poids, car ils soulagent le corps de l'excès de liquide. Certes, la perte de poids sera négligeable. Un maximum de trois à quatre kilogrammes. Mais, en attendant, ces fonds peuvent infliger d'énormes dommages à votre santé. Les médecins mettent en garde contre cette approche pour perdre du poids, en le considérant non seulement inutile, mais aussi dangereux. Cependant, en ce qui concerne la «pharmacie verte», les experts ne sont pas aussi catégoriques et recommandent même d'entrer dans la tisane diurétique diététique, mais pas plus d'une tasse par jour.