Professeur de Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - c'est l'un des instructeurs professionnels surgagner en popularité hatha yoga. Avec son aide, tous ceux qui souhaitent apprendre les bases de cette direction, étudient les règles de l'harmonie physique et de l'auto-amélioration. Plus de détails sur cette femme merveilleuse et brillante nous allons le dire dans cet article.

Brèves informations sur la vie de l'héroïne

Bulanova Olga - une femme gentille et agréable en communication,qui a commencé sa connaissance avec le yoga au milieu de 1994. Ensuite, elle ne pouvait même pas imaginer à quel point ce monde étonnant d'asanas, d'harmonie et de guérison de tout le corps le traînerait.

En tant que notre premier enseignant, notre héroïnea choisi Jayakumara Swamishri. Afin d'apprendre tous les éléments nécessaires du hatha yoga, elle a dû déménager un moment en Inde du Sud, où elle a suivi le professeur dans une petite ville appelée Mysore. Plus tard, Bulanova Olga est retournée à Moscou et a poursuivi ses études, mais déjà dans le Yeh Ya-centre spécialisé nommé J. Nehru, organisé à l'ambassade de l'Inde dans la capitale. Ici, elle a étudié dans la période de 1995 à 1999.

Auto-développement et auto-recherche

Ayant acquis certaines connaissances et expériences dans le domainehatha yoga, Bulanova Olga a décidé de ne pas s'arrêter là. Cette fois, elle a décidé de faire de la connaissance de soi et de l'auto-amélioration. Pour commencer, elle a dû étudier en profondeur la technologie de la formation intégrale, qui est la technique de l'auteur d'Andrei Sidersky. Cette technique consistait en un certain apport de matériel adapté à la mentalité russe, mais avec la préservation de l'efficacité et du caractère intransigeant du principe d'enseignement oriental.

Plus tard, Olga s'est intéressée au principe du dépôtmatériel d'Andrei Lappa, qui a longtemps vécu en Russie et en Amérique. Pendant la préparation de notre propre pratique, notre héroïne a commencé à appliquer ses connaissances acquises grâce à une formation au Centre nommé J. Nehru et après avoir passé les cours théoriques d'autres maîtres dans le domaine de l'art de yoga. À partir de ce moment, Olga Bulanova (hatha yoga - son genre d'études préféré) a décidé elle-même qu'elle deviendrait un instructeur professionnel et partagerait ses connaissances avec d'autres personnes.

Obtention d'un certificat d'enseignant

Continuer à pratiquer le yoga ashtanga-vinyasa selonvidéo avec Patabbhi Joyce, elle est allée à des cours avec Igor Medvedev en même temps. Après un certain temps au début de 1999, elle a été autorisée à recruter son groupe et à enseigner. Simultanément, notre héroïne a reçu un certificat qui lui permet de commencer une carrière d'enseignante à part entière. Selon les informations préliminaires, ce document a été publié par le Centre de J. Nehru. Donc le yoga a commencé avec Olga Bulanova.

Début des activités d'enseignement

Depuis le printemps 1999, Olga est devenueenseigne le hatha-yoga, en particulier la respiration (pranayama) et les subtilités de la méditation. Pour ce faire, elle a choisi un centre appelé Ritambhara. De 2000 à 2006, Bulanova a donné des cours au Centre Ashtanga Yoga de la capitale. Les leçons ont été plutôt réussies, car les gens assistaient aux cours de notre héroïne presque tous les jours. Elle aimait aussi pouvoir partager ses connaissances et ses compétences avec les mêmes élèves qu'elle l'était.

Formation continue en Inde

Comme tout autre professeur, périodiquement Olgaest allé améliorer leurs propres compétences. Ainsi, selon son histoire, elle a dû envoyer à plusieurs reprises de nouvelles connaissances en Inde. Par exemple, elle a trouvé son nouveau mentor et enseignant, Bal Mukund Singh. Là, elle a rencontré des gens aussi merveilleux que:

• Amant de la médecine alternative Madavan.
• Un fan de Hatha yoga Venkatesh.
• Un connaisseur de longue et longue méditation Sheshadri.

Participation à des programmes thématiques et à des séminaires

Bulanova est devenu un participant à plusieurs reprisesdiverses soirées thématiques, formations et programmes. Par exemple, en 2005, elle a joué avec succès à une sorte de compétitions amateurs entre les instructeurs de Hatha Yoga. Exactement un an plus tard, elle a répété son succès écrasant en présentant le bouquet de célèbres asanas de son auteur au public. Dans le même temps, elle a commencé à préparer les amateurs de yogo qui fréquentaient un club de traditions spirituelles, qui s'appelait "Kailash".

Au début de 2008, on lui a offert sa propretemps à la télévision. Elle a volontiers profité de l'offre et a commencé à diriger le programme de l'auteur sur la merveilleuse chaîne "ZhiVi!". À la fin de la même année et les huit années suivantes, Bulanova était le leader incontesté dans la formation de bascule parmi d'autres instructeurs de yoga, qui se tenait dans le "Prana" (le centre du yoga).

Ce que propose Olga Bulanova pour les débutants: studio, cours

En ce moment, Olga dirige ses propres groupes d'étudiantsdans le même centre "Prana". En règle générale, ses étudiants ne sont pas seulement des personnes ayant des connaissances de base en yoga, mais aussi des étudiants plus avancés. Pour les aider, le professeur Bulanov donne de bons conseils, corrige les erreurs pendant le cours, et tient aussi son blog vidéo, où il diffuse diverses leçons vidéo pour les débutants, les personnes d'âge mûr et celles qui continuent.

Parmi les admirateurs de son talent, on retrouve de nombreux employés de bureau, banquiers, nutritionnistes, femmes au foyer et autres professionnels. Et elle dans tout cela aide son ami, partenaire et fidèle mari Vladimir Zaitsev.