Un cadeau naturel. Poire - avantage et préjudice

La poire est un grand arbre de 30 mètres de haut, connupartout dans le monde avec leurs fruits délicieux. Cet arbre fleurit au printemps, vers le mois de mai, mais il sera possible d'essayer ses fruits juteux seulement en automne, en septembre-octobre. De la poire vous pouvez faire des jus utiles, de la gelée, toutes sortes de bouillons, de la confiture. Les fruits peuvent aussi être séchés. La poire entière est utile.

Avantages et inconvénients du fœtus

Le leader dans l'exportation et la culture de ce produitest la Chine. D'ici et d'ailleurs il y avait une poire chinoise. Le bénéfice de ce produit est le même que celui des poires dans d'autres pays de climat tempéré. La poire est très riche en vitamines et minéraux. Si vous mangez un fruit, vous pouvez couvrir 10% de la norme quotidienne de vitamine C. Les poires contiennent des vitamines PP, P, B1, chlorogénique, folique et d'autres acides organiques. Merci à la phytoncid inclus (enzyme végétale, qui a la capacité de tuer les microbes), la poire a un effet antibactérien et cicatrisant, il est capable de lutter contre les éléments de rayonnement dans le sang. Le jus ou autre boisson peut abaisser la température du corps, la boisson a un diurétique, parfaitement adapté au rhume. La poire contient des substances essentielles telles que le potassium et l'arbutine, qui améliorent le travail du cœur. Magnésium, pectine et enzymes de bronzage en grandes quantités. La teneur en calories de la poire est assez faible, car le sucre est légèrement moins que dans les autres fruits, il est donc inclus dans divers régimes. En raison de sa capacité à améliorer le péristaltisme intestinal, la poire aidera à la frustration et la constipation, soulager les spasmes. Si vous le mangez dans une demi-heure après un repas copieux, cela facilitera la digestion des aliments. Pour ceux qui ont une gastrite ou d'autres problèmes d'estomac, manger deux poires le matin est tout simplement nécessaire. Poire, avec des gruaux de sarrasin - un excellent produit pour améliorer l'hémoglobine et prévenir l'anémie.

Poire chinoise Avantage et préjudice

Avec tous ses mérites, la poire a sa propreinconvénients. Comme je l'ai déjà mentionné plus haut, il faut seulement 30-40 minutes après le repas principal pour "saisir" une poire. Les personnes en âge de la retraite et avec un système nerveux brisé ne peuvent pas manger des variétés de poires à tarte - elles sont plus difficiles à digérer. Si vous êtes au stade de l'exacerbation des maladies gastro-intestinales, à partir d'une poire riche en cellulose devrait également être mis au rebut, au moins pendant un certain temps. Selon que la poire importée, les avantages et les inconvénients peuvent également différer de leurs produits «indigènes», car on ne sait pas ce qu'il a été fertilisé là pour bien pousser. Sur un estomac vide, une poire douce ne vaut pas la peine - elle irrite seulement les parois de l'estomac. Ne pas torturer votre estomac, ne pas manger de fruits, poire surtout, avec de la viande et ne pas le boire avec de l'eau froide. Voici à nous une poire utile. Les avantages et les inconvénients de ce fruit dépendent également de la quantité de fruits que vous mangez. "Tellement doux miel, ça, finalement, et merde", écrit Shakespeare. Seulement dans le sens de la mesure est le vrai bien. " Ne pas trop manger ce fruit, connaître la mesure. Lors de l'achat, notez qu'il est plus utile que la poire qui sent bon. Les fruits doivent être complètement mûrs, juteux et lumineux.

La poire vous réconfortera, améliorera votre bien-être et vous amusera en mangeant ce magnifique fruit d'un arbre de 30 mètres de haut.

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