État asthénique: pas mortel, mais quand même ...

Vous ne dormez pas assez? Le matin vous vous réveillez absolument pas reposé? Toute la journée tu ressens de la faiblesse, de la faiblesse? N'êtes-vous pas intéressé par le sexe opposé? Tu ne vas pas bien? Tu ne peux pas travailler?

Pensez-vous dur? Allez vite chez le thérapeute! Très probablement, il vous donnera un diagnostic de «asthénie», ou «condition asthénique». L'asthénie est une diminution de l'activité mentale, dans laquelle une personne ressent une irritabilité constante, l'épuisement mental, de nombreux autres symptômes psychosomatiques. L'état asthénique peut être causé par des causes à la fois fonctionnelles et organiques. Ces derniers comprennent des maladies infectieuses, des problèmes hormonaux, des maladies virales ou oncologiques, qui affaiblissent le corps dans son ensemble. Dans ce cas, le traitement doit commencer avec la maladie sous-jacente. Il arrive souvent ainsi, qu'au traitement de lui ou de lui le statut asthénique passe ou se passe sans traitement additionnel. Cependant, il existe des troubles non liés à la maladie.

Conditions asthéniques fonctionnelles

Ils peuvent être causés non par la maladie, mais par d'autres causes:

• rester longtemps dans un état de stress;
• une gueule de bois;
• développer une dépression;
• travail acharné, surmenage fréquent;
• statut pré ou postinfarction;
• accouchement;
• troubles du sommeil associés aux particularités du travail: un calendrier de changement, un changement dans les fuseaux horaires.

Etat asthénique, qui se développe selonpour ces raisons, aujourd'hui on l'appelle souvent CCS: syndrome de fatigue chronique. Malheureusement, beaucoup de gens connaissent ce syndrome aujourd'hui. Cette condition asthénique est-elle dangereuse? Pas toujours. Au début, comme d'autres maladies, il peut être guéri. Déterminer dans quelle mesure la maladie est allée, vous pouvez indépendamment, en utilisant, par exemple, développé par P.P. Maikova et M.G. Un test sanglant, appelé ShAS: l'échelle de l'état asthénique. C'est toujours avec des psychologues. Répondant à 30 questions, la personne elle-même sera en mesure de déterminer à quel point ses troubles ont disparu.

La condition asthénique: que faire?

Une telle question est souvent entendue par les thérapeutes et autresmédecins. Naturellement, dans chaque cas, le patient recevra un individu, orienté réponse à son état. Cependant, il existe des recommandations générales. Tout d'abord, l'état asthénique exige l'observance de l'hygiène du sommeil, du travail, du contrôle de ses propres émotions. Les personnes souffrant de CFS, il est recommandé:

1. Il est obligatoire de subir un bilan afin de diagnostiquer les maladies existantes et de commencer à les traiter.
2. Observez le mode: à temps pour aller au lit, manger, être sûr de marcher dans les airs (de préférence aussi en même temps). Parfois, le médecin prescrit des médicaments spéciaux pour réguler le sommeil, qui aident à restaurer la force et à normaliser le sommeil.
3. Réguler les charges mentales, mentales et physiques.
4. Éliminez complètement l'automédication. Avec l'asthénie, les pilules sédatives et les antidépresseurs n'aident pas.
5. Si possible, prenez des vacances.
6. Il est obligatoire d'observer tout ce que le médecin traitant recommande. Asthenia, bien que dure longtemps, mais il est parfaitement guéri.

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