Quelle est la norme de la pression artérielle et comment la mesurer correctement?

Le cœur agit comme un moteur, conduisant le sang à traversvaisseaux, et dans les grandes artères du système circulatoire il y a une chute de pression qui favorise le progrès et la distribution du sang dans tout le corps. La norme de la pression artérielle est lorsque ses deux indicateurs (systolique et diastolique) correspondent aux indices d'âge à la fois dans les niveaux supérieur (systolique) et inférieur (diastolique).

La systole est la tension artérielle au moment de la contractioncoeurs en tension maximale. La diastole est le moment dans le travail du cœur, quand il est le plus détendu possible. La pression artérielle, supérieure et inférieure, est mesurée en millimètres marqués sur la colonne de mercure, comme dans un thermomètre. Lorsque le niveau de pression est de 120/80 mm. gt; Vous pouvez aller dans l'espace, car pour le corps humain - c'est la norme de la pression artérielle.

Ne faites pas de diagnostic au lieu d'un médecin

Il est nécessaire de mesurer la pression chez les personnes âgées. Il n'y a rien de difficile dans cette procédure, nous y reviendrons plus en détail ci-dessous. Mais mesurer la pression est une chose, mais faire un diagnostic et prescrire indépendamment le traitement en est une autre. Prenez les mêmes pilules qu'une petite amie ou un voisin, ce n'est pas nécessaire.

Norme de pression artérielle pour chaque âgeet l'individu est déterminé par le médecin, ainsi que le degré d'implication des organes internes dans le cas de l'hypertension. Lorsque la pression artérielle est constamment augmentée, le risque que les maladies - le cœur, la circulation cérébrale, les vaisseaux des jambes, l'ischémie ou l'accident vasculaire cérébral, l'insuffisance rénale ou les yeux - augmente de nombreuses fois.

À quelle fréquence et comment mesurer la pression artérielle

Cette question pour chaque personne devrait être résolueindividuellement. À un jeune âge, il n'est pas nécessaire de le mesurer souvent, et un retraité senior doit le mesurer plus d'une fois par jour. La pression normale est considérée quand elle a un indice supérieur de moins de 130 mm Hg, et un inférieur est inférieur à 85. L'hypertension est déterminée même lorsque la pression dépasse 140/99 mm Hg. et plus haut, le degré de son développement est déterminé par le médecin.

La norme de la pression artérielle n'est pasla valeur d'une constante, elle peut varier avec l'âge. Même pendant la journée, la pression peut augmenter ou diminuer à partir de l'état physique et émotionnel, des médicaments que la personne a pris.

Suivez ensuite les recommandations pour mesurer correctement la tension artérielle:

• Vous devez vous asseoir et vous détendre. Si une personne ment, la main doit être étirée le long du corps.
• Ne pas manger pendant une heure ou une demi-heure avant de mesurer la pression, de prendre des médicaments ou de fumer.
• Après une personne assis tranquillement pendant 5 minutes, vous pouvez mesurer la pression.
• Quand une personne est assise, il est préférable de s'appuyer sur le dossier de la chaise. L'emplacement du brassard doit être au niveau du cœur.
• Si la pression est mesurée en position couchée, vous devez mettre quelque chose sous votre bras pour le faire aussi au niveau du cœur.
• Vous ne pouvez pas parler ou bouger brusquement, changer la position du corps.
• Lors de l'exécution d'une série de mesures, il est nécessaire de prendre des intervalles, de desserrer le bras étanche et d'effectuer la mesure suivante après 1-2 minutes.
• Bracelets, montres ou bijoux doivent être enlevés, il est souhaitable d'appliquer le brassard à la main exposée (si c'est le tonomètre de Korotkov). Si c'est électronique, alors le brassard est mis sur le poignet.
• La lecture de la main sur laquelle la valeur de pression la plus élevée est détectée est prise en compte.
• Parfois, la pression augmente seulement parce qu'elle est mesurée par un médecin, c'est ce qu'on appelle le «syndrome de la blouse blanche», donc 2-3 indications ne seront pas superflues.
• Les enfants ont une pression différente de celle des adultes. Par conséquent, des étiquettes spéciales pour enfants sont placées sur l'appareil, il y a des poignets pour enfants. Mesurez la pression des enfants dans la clinique.
• Pour les hypoténiques âgés et ceux qui sont familiers avec l'hypotension orthostatique (fluctuations brusques de pression en se levant), vous devez mesurer la pression à la fois assis et couché.