Manque de microéléments et de vitamines dans le corpspeut causer des conditions douloureuses chez les humains. Si les processus négatifs n'atteignent pas le niveau pathologique, la pénurie de substances importantes peut être comblée à l'aide de complexes vitaminiques. Les microéléments les plus importants pour le corps sont le calcium et le magnésium.
Vitamines avec du calcium
Les vitamines contenant du calcium sont nécessaires pourles processus de croissance, de développement et de restauration du tissu osseux. L'absence de celui-ci conduit à une détérioration de l'état du système musculo-squelettique. L'échange du minéral est très actif. En outre, le calcium et ses composés jouent un rôle important dans le travail du système nerveux. Ils participent également au travail du système immunitaire, de la circulation sanguine, du travail des glandes endocrines. Par conséquent, le corps devrait être aidé en prenant des vitamines avec du calcium.
Il est nécessaire de savoir: afin que le minéral puisse remplir ses fonctions importantes, il doit être pris dans un complexe. Les vitamines avec du calcium sont bénéfiques en combinaison avec d'autres minéraux. Avec quoi? Considérons ci-dessous.
Vitamines avec calcium et magnésium
Le magnésium est un élément vital. Il participe aux réactions fondamentales du corps humain. Un rôle clé est donné à la transmission de l'excitation nerveuse, au travail de la vésicule biliaire, de l'intestin. La ration alimentaire doit inclure la quantité nécessaire de calcium et de magnésium. Il est parfois utile de prendre des vitamines avec des cours de calcium et de magnésium. Avec un manque de magnésium, le calcium est enlevé des os, et il se dépose dans les reins et les muscles. La teneur en minéraux (calcium et magnésium) dans le corps devrait avoir le rapport correct: deux à un.
Vitamines avec du calcium pour les femmes enceintes
Carence en calcium dans le corps d'une femme enceintepeut nuire au fœtus - ralentir sa croissance. En outre, sa pénurie provoque chez les enfants une maladie - le rachitisme. C'est pendant la période de développement intra-utérin que se forment les conditions de croissance osseuse.
Les effets négatifs de la carence en calciumil y a des maux tels que l'ostéoporose, les caries, l'ostéomalacie. L'absence d'un tel minéral conduit également au développement de toxicosis dans la première moitié de la grossesse. Le calcium élimine les sensations désagréables dans la période d'attente de l'enfant: douleurs musculaires, crampes des membres.
La recherche moderne informe sur la connexionaugmentation de la pression artérielle chez les femmes enceintes présentant une carence en calcium. Il existe des preuves de l'utilisation efficace de médicaments contenant du calcium pour traiter de telles affections.
Les femmes enceintes présentent des préparations de multivitamines,contenant dans sa composition de calcium et de vitamine D. Ces médicaments comprennent « Le calcium D3 Nycomed ». Ce médicament combiné avec du calcium et de la vitamine D. La combinaison des composants (en fonction de la recherche) efficace dans la prévention et le traitement des troubles du métabolisme du calcium et du phosphore. La réception d'un tel médicament pendant la grossesse facilite un apport adéquat de minéraux nécessaires, prévenir la perte osseuse. Les symptômes d'une carence en calcium chez les femmes enceintes disparaissent lors de la réception des fonds « de calcium D3 Nycomed ».
La dose thérapeutique de vitamines pour les femmes enceintes est de deux comprimés par jour, préventif - un comprimé. L'agent considéré est inoffensif, ne provoque pas de manifestations négatives.
Les vitamines avec du calcium pour les femmes enceintes ne contiennent pasmoins de 150-200 milligrammes de cet élément. Afin de prévenir une femme enceinte, les moyens suivants sont indiqués: Vitrum prénatal, Materna. Ce sont des médicaments efficaces, qui sont des sources supplémentaires de calcium.
Avant d'utiliser des complexes de multivitamines et de vitamines pendant la grossesse, il est nécessaire d'obtenir des recommandations d'un gynécologue. La santé du futur enfant et de la mère est très importante.
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