Comment serrer la peau après avoir perdu du poids ou éviter ce problème

"Ma lumière, miroir, dis-moi!"- donc presque toutes les femmes sur terre demandent. Maintenant, une belle figure, un corps bien soigné ne mérite pas seulement les regards admiratifs des autres, c'est aussi un indicateur de succès. Il n'y a rien de surprenant à cela. La beauté attire, envoûte et est toujours au centre de l'attention.

Mais le chemin de la perfection n'est pas simple et facile. L'excès de poids nous fait recourir à différents types de régimes, des cours dans des clubs de fitness. Même les propriétaires de personnages chics passent beaucoup de temps à les mettre en ordre après l'accouchement. Et après 40 ans pour garder leur silhouette dans la forme souhaitée de plus en plus difficile.

Dans cette quête de perfection,comment serrer la peau après la perte de poids d'une manière simple et efficace devient très pertinent. Et cet affaissement se produit inégalement dans le corps. Certains souffrent de mollesse dans la région de l'avant-bras, d'autres ne supportent pas l'affaissement de l'abdomen, les troisièmes sont des plis incompréhensibles dans la région du dos.

Alors, comment serrer la peau après avoir perdu du poids ou même éviter ce problème?

Il est clair que la résolution de tout problème est plus facile dansle début de la perte de poids. Et la première étape est une alimentation correcte et équilibrée. Même les régimes les plus stricts ont une certaine chapelle latérale. La quantité de nourriture consommée par jour ne doit pas être inférieure à 1200-1300 calories. La viande ne peut pas être exclue, elle devrait être maigre et mieux cuisinée pour un couple. Il est nécessaire de manger des hydrates de carbone digestes, qui contiennent une grande quantité de fibres. Ce sont diverses céréales, légumineuses, pain complet. L'eau ne doit pas être inférieure à un litre et demi par jour. Le tractus gastro-intestinal devrait fonctionner normalement. Gonflement constant de l'estomac de trop manger ou vice versa le manque de la quantité nécessaire de nourriture conduit au fait que la peau sur ce site est étirée, puis compressée. Donc, il devient clair pourquoi la peau s'est relâchée après avoir perdu du poids à cet endroit.

En outre, une bonne nutrition améliorela microcirculation du sang, qui empêche la formation de l'œdème du tissu adipeux. Si pour être complètement objectif, alors toutes les femmes sont enclines à la plénitude. La nature elle-même a créé des silhouettes de femmes de manière à se protéger complètement contre cette partie nuisible de l'humanité, qui est responsable du port et de l'alimentation d'un nourrisson. Par conséquent, déterminez exactement ce que vous voulez réaliser: la perfection à tout prix ou la possibilité d'apprécier paresseusement votre propre apparence sous la forme que vous êtes maintenant.

Si tous ces doutes sont surmontés, alors les suivantsstep club de fitness. Ne commencez pas les cours dans un groupe. Assurez-vous d'avoir quelques séances personnelles avec l'entraîneur au début. Dites-lui ce que vous essayez d'accomplir, quels sont les problèmes de santé en ce moment. L'entraîneur lui-même vous dira comment resserrer la peau après avoir perdu du poids à l'aide de certains exercices, vous aidera à apprendre comment réaliser correctement votre complexe personnel.

Maintenant, vous devez faire attention à une variété de produits cosmétiques et enveloppements, ne les oubliez pas!

Maintenant, à propos de la plus désagréable. Si vous envisagez de perdre du poids de plus de 15 kilos, alors, le plus probable, le seul cas avec des crèmes cosmétiques, des centres de fitness et des régimes spéciaux ne sera pas limité. Afin de ne pas parler des méthodes miraculeuses de perdre du poids, très souvent serrer la peau après la perte de poids n'est possible que chirurgicalement.

Tout chirurgien plasticien vous parlera des différentsméthodes de lutte contre l'obésité, expliquera en détail comment resserrer la peau après avoir perdu du poids chirurgicalement, comment empêcher la figure de retrouver sa forme inesthétique.

Aujourd'hui, vous pouvez transformer votre corps de quelque façon que ce soit. Tout dépend entièrement de vos désirs. Vous seul décidez quand arrêter sur la route de la perfection.