Douleur dans l'articulation du genou. Causes, symptômes et recommandations.

La douleur dans l'articulation du genou survient souventune grande partie de la population. Dans la plupart des cas, ils passent rapidement et ne livrent pas à une personne, beaucoup d'inconfort. Mais il y a des cas où les douleurs dans l'articulation du genou se manifestent constamment, affectant négativement toute la vie humaine.

Les causes de la douleur dans l'articulation du genou sont divisées en deux groupes principaux - changements traumatiques et chroniques associés à divers facteurs.

La cause des blessures traumatiques aiguësla structure de l'articulation du genou peut être une rupture ligamentaire, une entorse, une luxation, une rupture du ménisque et, finalement, une fracture de la rotule. D'autres lésions des structures osseuses entrant directement dans l'articulation du genou sont également possibles. Dans ce groupe peut être attribué et un certain nombre de raisons qui provoquent une surcharge de l'articulation. Ceux-ci comprennent une inflammation des tendinites ou des tendons, une tendinose - des ruptures microscopiques des tissus tendineux, une bursite - une inflammation des poches avec un fluide articulaire. La douleur peut également survenir à la suite du soi-disant syndrome du film fibrineux (c'est un processus qui provoque des plis dans les ligaments articulaires). Les conditions traumatiques susmentionnées provoquent des sensations douloureuses d'une nature et d'une intensité différentes.

La douleur dans l'articulation du genou peut être causée par des changements chroniques, par exemple, dus à des maladies. Ces types de douleur ne sont pas associés à des surcharges ou des blessures.

L'arthrose et l'arthrose appartiennent à la dégénérativemaladie articulaire. Ces types de maladies sont caractérisées par une douleur prononcée dans le genou, surtout le matin. Pendant la journée, l'intensité des sensations de la douleur a tendance à diminuer. Très souvent la douleur est accentuée sur la place des blessures passées. Il existe d'autres causes de douleur dans l'articulation du genou, causées par certaines maladies et les changements liés à l'âge. Plus la personne est âgée, plus le risque de blessure et la survenue de telles maladies sont importants.

Si vous avez des douleurs au genou, vous devriezaller chez un médecin, mais pour soulager la douleur, vous pouvez prendre des médicaments analgésiques spectre. L'aspirine, ibuprofène, a un puissant effet analgésique et anti-inflammatoire. Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène, mais cela ne fera que soulager la douleur sans affecter le gonflement lui-même, le cas échéant.

Le premier jour après l'obtention de la blessure est bonaidera les compresses froides, à long terme, il est préférable d'enlever la douleur, en appliquant une serviette chaude et humide. Vous pouvez également utiliser un bain à remous ou un bain chaud. Afin de réduire la douleur, il est nécessaire de réduire la charge sur les genoux. Après avoir perdu seulement 4,5 kilogrammes de poids, vous pouvez réduire la charge actuelle sur l'articulation du genou de 36 kg.

Il y a des exercices physiques, de manière significativeRéduire les effets délétères de l'excès de poids sur les genoux. Ces types d'exercices comprennent le vélo, la natation, la marche. Si des exercices de course sont nécessaires pour vous, vous devez augmenter le temps de préchauffage, vous pouvez également réduire la distance et ainsi de suite.

Afin de renforcer les articulations, vous pouvez faire de la gymnastique. Il existe des programmes spéciaux conçus pour augmenter la force et la flexibilité des muscles impliqués dans le processus de marche. Les muscles forts de la hanche et les ischio-jambiers forts sont une bonne assurance contre la plupart des maladies chroniques.

Une référence à un médecin est obligatoire dans les cas oùà cause de la douleur, il devient difficile de bouger, si la douleur dure plus de 24 heures et s'accompagne d'un gonflement sévère, de rougeurs, etc. Il faut aussi s'inquiéter à l'apparition de la mobilité excessive dans les articulations ou l'impossibilité de maintenir la charge sous l'influence du poids.

Si la douleur devient si grave que vousMême difficile à déplacer, vous devriez demander d'urgence de l'aide d'un médecin. Consulter un spécialiste est nécessaire si la douleur dans l'articulation du genou d'une origine incompréhensible dure plus de trois jours. Si, en plus d'une douleur intense, vous remarquez une rougeur ou un gonflement marqué pendant plus d'une journée, il est également recommandé de consulter un médecin.

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