Comment supprimer une gueule de bois correctement et en toute sécurité

Une gueule de bois est une condition qui est causée parl'intoxication après la prise d'alcool est décomposée et commence à affecter les métabolites sur le corps. La vitesse de l'apparition de ce syndrome dépend de la vitesse à laquelle l'organisme de chaque personne peut faire face à l'alcool. Cependant, dans la plupart des cas, une gueule de bois survient le lendemain matin après avoir consommé une dose excessive d'alcool. Ses principaux symptômes sont des nausées, des maux de tête, une sécheresse de la bouche, une soif sévère, des frissons, suivis de fièvre. Également possible chute ou augmentation de la pression artérielle, vertiges, "interruptions" dans le travail du coeur.

Pour combattre de tels sentiments désagréables, les gensparfois prêt à aller sur une variété de tours. Cependant, certaines de toutes les méthodes existantes ne sont rien de plus qu'un mythe, et une petite partie d'entre elles peut même être dangereuse pour l'organisme. Voici une sélection de méthodes correctes et, surtout, sécuritaires pour faire face à une gueule de bois.

Comment enlever une gueule de bois: analgésiques

En tant que docteur en sciences médicales et directeurConseil médical britannique sur l'alcoolisme, Guy Ratcliffe: "Le remède le plus fiable pour le syndrome de la gueule de bois est le temps." Mais dans votre capacité à soulager les maux de tête implacables avec des analgésiques. Idéalement, il s'agit de paracétamol, soluble dans l'eau. Il contribue parfaitement à la restauration de l'équilibre hydrique dans le corps. Le paracétamol, agissant sur le cerveau, y bloque des enzymes particulières, responsables de la propagation de la douleur. Dans ce cas, ce médicament, contrairement à l'aspirine et à l'ibuprofène, n'irrite pas la muqueuse gastrique.

Comment supprimer une gueule de bois: eau

En raison du fait que les boissons alcoolisées possèdentdiurétique (diurétique), pour une fête ou une fête vous débarrasser d'une quantité importante de liquide qui sera encore plus grand que ce que vous prenez « sur sa poitrine. » Il est donc important de prendre un verre avant d'aller au lit pendant au moins un demi-litre d'eau ordinaire ou du jus d'orange. Cela aidera dans la matinée à affaiblir considérablement la gueule de bois. Comme la plupart des symptômes inhérents gueule de bois est associée à la déshydratation, puis le lendemain, après une bonne nuit, boire toutes les heures sur la demi-litre d'eau, ce qui vous aidera à « rafraîchir » beaucoup plus rapide.

Comment supprimer une gueule de bois: vitamines du groupe B

Les vitamines de ce groupe jouent l'un des rôles principauxdans le système digestif. Mais compte tenu du fait qu'ils se dissolvent dans l'eau, leur stock doit être reconstitué tous les jours. Et après un passe-temps amusant en compagnie de boissons alcoolisées, votre corps a plus que jamais besoin de restaurer des minéraux et des vitamines essentiels. EAT (à moins, bien sûr, vous pouvez manger) des aliments riches en vitamines B, vous pouvez aussi venir comme Berocca, l'aide d'un tel médicament, qui contient un certain nombre de minéraux et de vitamines, ce qui dépasse l'exigence quotidienne pour eux.

Comment supprimer une gueule de bois: petit déjeuner de omelette aux légumes et bacon

Après une soirée à boire le matin, le niveau sanguinle sucre, en règle générale, diminue. Par conséquent, un petit déjeuner riche, riche en glucides et en protéines, vous avez juste besoin de prévenir l'hypoglycémie. Le bacon gras causera la libération d'hormones qui ralentissent l'absorption d'alcool. Et les œufs contiennent de la cystéine, qui est utilisée pour produire du glutathion, qui libère de tels radicaux libres nocifs. Eh bien, les tomates seront bonnes comme dans l'omelette, et dans la salade de légumes, car ils sont riches en antioxydants et en vitamines.

Comment soulager une gueule de bois: portion d'alcool

Comme le dit une sagesse populaire, il est nécessairemanger un morceau de poils de chien qui vous a osé mordre, afin d'être guéri. Il est également envisagé et à propos de la gueule de bois, qu'ayant utilisé depuis le matin une dose de boisson alcoolisée, vous soulagerez les symptômes désagréables. Le fait est que l'alcool dans le corps est divisé en méthanol, qui, à son tour, forme de l'acide formique. C'est la raison des sensations les plus désagréables associées au syndrome de la gueule de bois. Et en introduisant une nouvelle dose d'alcool dans ce mélange, vous pouvez "déjouer" votre propre organisme et le forcer à passer à une nouvelle tâche, ce qui ralentira quelque peu la vitesse de traitement de la partie précédente.

Comment s'éloigner d'une gueule de bois: café

La caféine, contenue dans le café, contribueaugmentation de la réceptivité et de l'attention. Donc, en se réveillant avec une fumée et dans un état "à moitié mort", vous pouvez vous servir une tasse de café sucré et aller pour votre entreprise importante. Cependant, il faut se rappeler que le café, ainsi que l'alcool lui-même, est un diurétique. Afin d'éviter l'accélération du processus de perte de liquide par l'urine et la déshydratation, ne pas oublier de boire de l'eau plate en quantité suffisante, donc ne pas abuser du café (une tasse - et pas plus).