Liquid acides aminés: mode d'emploi

Pour former une protéine dans le corps, vous avez besoinles acides aminés sont des composés organiques contenant des groupes amine et carboxyle. Pour restaurer la force après l'exercice et l'exercice, il est recommandé de prendre des acides aminés liquides, qui sont rapidement absorbés par le corps. Voyons plus en détail quels types d'acides aminés il y a et comment les prendre correctement.

Informations générales

La croissance du tissu musculaire, des ligaments, des tendons est impossiblesans molécules protéiques. La protéine est le matériau de construction le plus important et est nécessaire dans presque tous les processus qui se produisent dans le système. À son tour, pour sa formation, des unités chimiques appelées acides aminés sont nécessaires. Avec un manque de protéines, toutes les fonctions vitales sont violées.

Pour les personnes qui font du sport et paient beaucoupEn ce qui concerne l'entraînement au temps, il est particulièrement important d'utiliser intensivement les acides aminés. Après un effort physique accru, ces substances aident à restaurer l'énergie. L'équilibre optimal des éléments utiles contient des acides aminés liquides, et ils sont donc souvent utilisés comme additif alimentaire. En outre, les acides aminés sont responsables du fonctionnement normal du cerveau.

Types d'acides aminés

Certains acides aminés - remplaçables - peuventsynthétisés par le corps lui-même, d'autres - irremplaçables - entrent dans le système uniquement à partir de la nourriture consommée. L'alanine, la taurine, la glycine, l'asparagine, la cystéine, la tyrosine sont les acides aminés à substituer. Ces substances jouent un rôle important dans le bon fonctionnement de l'organisme entier.

Les acides aminés irremplaçables peuvent entrer dans le systèmeseulement avec de la nourriture. De tels composés comprennent la lysine, la valine, la thréonine, la leucine, le tryptophane, l'isoleucine, l'histidine, la méthionine, l'arginine, la phénylalanine. Afin de normaliser l'équilibre de ces substances dans le corps, il est nécessaire de prendre des acides aminés liquides. Ils sont recommandés pour les patients atteints de diverses pathologies, dans lesquelles il est important de suivre un régime de réduction. Ne pas faire sans additifs alimentaires et adhérents d'aliments végétaux.

Les acides aminés liquides ont plusieurs avantages:

• aider à se débarrasser de l'excès de graisse;
• avoir une faible teneur en calories;
• instantanément absorbé dans le corps;
• accélérer le processus de construction de la masse musculaire;
• réduire la douleur dans les muscles après l'entraînement.

Comment boire des acides aminés liquides pour la perte de poids?

La forme liquide de la libération des acides aminés est la plus pratiquepour l'application. Vous pouvez les utiliser n'importe où, sans d'abord mélanger avec de l'eau et d'autres manipulations inutiles. Le schéma pour la réception des acides aminés dépend directement de l'objectif. Afin de perdre les kilos excédentaires, vous devez prendre le remède au moins 5 fois par jour.

Les acides aminés sous forme liquide auront un effet positifimpact sur l'organisme entier. Tout d'abord, ils amélioreront l'efficacité du cerveau, aideront à brûler uniquement les graisses sous-cutanées, élimineront les substances toxiques du système et amélioreront les processus métaboliques.

Dommages et effets secondaires

Acides aminés (liquides, en comprimés et en poudre)peut également avoir un effet négatif sur le corps. Ceci n'est possible que s'ils sont mal utilisés. Lorsque la dose recommandée est dépassée, on observe souvent une léthargie, une apathie et une altération de la fonction hépatique et rénale. Si une personne a des pathologies du tube digestif, les symptômes de la manifestation de la maladie peuvent augmenter. Il convient de garder à l'esprit que les acides aminés liquides ont une courte durée de conservation, après quoi il est strictement interdit de les prendre.

Acides aminés liquides pour le gain de poids

Pour gagner la masse musculaire d'un acide aminé dansforme liquide doit être prise selon un certain schéma. Prévenir les processus cataboliques dans le système après l'entraînement est possible si vous prenez le remède avant et après l'effort physique. Vous devez nécessairement boire une partie de la drogue le matin. Ceci est également nécessaire pour prévenir le catabolisme.

Acides aminés avec du collagène

Le collagène est nécessaire pour la densité et l'élasticitéles tissus. Dans le corps, cette substance exerce une fonction protectrice, stimulante, porteuse et réparatrice. La protéine fibrillaire est nécessaire pour prévenir la rupture et l'entorse des ligaments, des tendons. Les acides aminés liquides avec du collagène sont utilisés dans la nutrition sportive pour renforcer les articulations et les muscles.

Le produit le plus célèbre de cette catégorieest Amino Collagen Liquid (Système d'alimentation). L'agent est un complexe d'acides aminés, d'hydrolysat de collagène et de protéines de lactosérum. Les composants aident à renforcer les tissus conjonctifs et à réduire le risque de blessure pendant l'exercice.

Merci au liquide forme le complexe rapidementabsorbé dans l'intestin. Les acides aminés clivés à l'état de peptide augmentent la vitesse d'assimilation dans le système. Instructions d'utilisation d'acides aminés liquides recommandent de prendre 25 ml chaque fois après l'entraînement.

Examen des meilleurs acides aminés liquides

Pour faire le bon choix, vous devezprêter attention à l'évaluation des acides aminés sous forme liquide. L'un des additifs les plus populaires est Twinlab Amino Fuel Liquid. Le produit est un complexe qui est rapidement digéré dans l'organisme et possède une biodisponibilité élevée. Il devrait être pris si nécessaire pour construire rapidement la masse musculaire. Les acides aminés liquides contenus dans le produit fournissent la protéine musculaire et activent les processus de production de la molécule de protéine.

Twinlab Amino Fuel Liquid est un mélange de Americanproduction, laquelle composition comprend une teneur élevée en acide aminé clivé à des peptides et des vitamines du groupe B. En outre dans les nutriments disponibles tels que l'acide folique, la biotine, de sodium, de la niacine, l'acide pantothénique. La dose recommandée est de 3 c. cuillères (45 ml) par jour. peut être prise liquide acide aminé avec de la nourriture avant et après l'exercice.

Pour accélérer la combustion de la graisse sous-cutanéevous pouvez boire Weider Amino Power Liquid. Le complexe d'acides aminés est enrichi avec une composition de vitamines et minéraux. L'agent est renforcé avec de la taurine et de l'ornithine. Le fabricant prétend que le mélange vous permet d'alimenter complètement les muscles musculaires avec le matériau de construction nécessaire. Le produit est capable de fournir aux cellules musculaires des acides aminés nécessaires à une activité physique accrue dans les plus brefs délais.