Le fer dans le sang: la norme chez les femmes, la définition du contenu

Le fer dans le corps humain fournit la mise en œuvre du processus de transfert d'oxygène et sa livraison aux tissus. Ses éléments sont dans l'hémoglobine et la myoglobine et fournissent une couleur caractéristique du sang.

C'est ce que signifie le fer dans le sang. La norme chez les femmes diffère de la norme chez les hommes.

La principale source externe de fer pour le corpsla personne est la nourriture. Avec l'aliment contenant le micro-élément, il est absorbé dans l'intestin, s'accumulant dans la moelle osseuse, ce qui lui permet de produire activement des érythrocytes - des globules rouges. Avec un niveau de micro-élément suffisant dans le corps, il se dépose dans les organes hématopoïétiques - le foie et la rate, créant ainsi une réserve. Lorsque le corps connaît un déficit, la réserve commence à être utilisée.

Il devient clair ce que le fer dans le sang signifie. La norme chez les femmes sera discutée dans cet article.

Qu'est-ce que le fer dans le corps?

Cet important micro-élément est situé dansplusieurs types et effectue différentes fonctions. Le fer, qui se trouve dans les globules rouges, sert de transporteur d'oxygène. Extracellulaire, dans la structure des protéines sériques transferrine et lactoferrine, indique le niveau d'hémoglobine. Dans le foie et la rate, des réserves de fer se forment sous la forme de composés protéiques qui favorisent la synthèse des érythrocytes et leur viabilité.

Quelle est la norme du fer dans le sang des femmes? À propos de ceci ci-dessous.

Le niveau de ce micro-élément indiqueétat de santé humaine. Pour estimer à l'aide de l'indice d'hémoglobine, définie comme l'un des principaux, avec une analyse globale de sang, et un indicateur de fer, il est déterminé dans l'analyse biochimique.

L'augmentation ou la diminution du niveau de l'indicateur indique le passage dans le corps des changements douloureux, les inflammations, les violations des procès métaboliques.

Le nombre total d'éléments est seulement de 5 grammesdans le corps adulte et 350 mg chez les nourrissons. 2/3 de la disponible - est montré comme l'hémoglobine dans les erythrocytes, environ 5% se trouvent dans les carreaux musculaires dans la myoglobine, dans le foie et la rate se dépose jusqu'à 25% de fer, jusqu'à 1% est lié dans le plasma. La carence et l'excès du micro-élément sont tous deux des indicateurs de la violation de la santé humaine.

C'est l'importance du fer dans le sang. La norme chez les femmes sera discutée plus en détail.

Les taux de fer dans le sang

Pour un adulte, la norme est la présence dans le sang de jusqu'à 5 g de fer, dans le sérum sanguin de 7,00 à 31,00 μmol / litre.

Son niveau normal dans le sang est:

• chez les enfants jusqu'à 24 mois - de 7,00 à 18,00 μmol / l;
• chez les adolescents 14 ans - de 9h00 à 22h00;
• pour les hommes adultes - de 11h00 à 31h00;
• pour les femmes adultes - de 9h00 à 30h00:

Tout est du fer sérique. La norme chez les femmes dans le sang légèrement différente de la norme chez les hommes, mais peut-être encore un peu plus bas.

Le niveau de ce micro-élément est individuel pour chaque personne et dépend de:

• caractéristiques sexuelles;
• âge
• poids corporel individuel;
• indicateur d'hémoglobine;
• indicateurs de santé.

Le fer en dépend dans le sang.

La norme pour les femmes est-elle vraiment si importante?

Causes de faibles niveaux de fer dans le corps

Depuis la source principale de ferpour une personne est la nutrition, la principale raison de son faible niveau est la mauvaise construction d'un régime alimentaire pour la qualité et le volume, l'incapacité d'absorber l'oligo-élément pour diverses raisons.

De la masse totale de fer qui vient avecproduits de viande protéiques, le corps n'absorbe que jusqu'à 20%, avec du poisson - seulement 10%. L'élément qui vient avec des protéines est digéré seulement 5%. Les produits laitiers ne le contiennent pas du tout. Pour bien l'assimiler, vitamines C et B, les protéines doivent venir en parallèle. Trop de graisse réduit le niveau de digestion de ce micro-élément.

Les faibles niveaux de fer dans le corps sont causés par:

• croissance trop rapide, il draine les réserves accumulées dans le foie et la moelle osseuse;
• perte de sang chez les femmes dans les cycles physiologiques;
• un niveau trop élevé d'hormones sexuelles féminines, ce qui réduit le niveau d'assimilation du fer;
• roulement et alimentation;
• les maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal;
• acidité insuffisante du suc gastrique;
• ulcères de l'estomac et des intestins, en particulier des saignements.

Des niveaux de fer trop faibles indiquent un état de carence en oxygène dans le corps et une diminution permanente de la force.

Il est important de contrôler le taux de fer dans le sang. Le taux chez les femmes peut être cassé. Comment est-ce déterminé sans analyse?

Les principaux symptômes externes de la carence en fer

Extérieurement il se manifeste:

• fragilité et stratification des ongles et des cheveux;
• peau pâle et muqueuses;
• lèvres bleutées;
• rhumes et stomatites déraisonnablement fréquents;
• faible tonus musculaire;
• une propension à la dépression;
• manque d'appétit;
• fatigue persistante;
• troubles des selles et digestion;
• énurésie chez les enfants et l'incontinence urinaire lors de la toux chez les adultes.

Tous ces symptômes indiquent une forte diminution des forces protectrices, des pathologies des tissus et des organes. La réduction du seuil immunitaire rend le corps vulnérable aux maladies infectieuses.

Les conséquences du fait que le taux de fer dans le sang pour les femmes est réduit, peuvent être très graves.

Les conditions pathologiques du corps avec un faible indice de fer

Avec un manque de fer, il y a une privation constante d'oxygène du corps, qui s'exprime dans:

• la formation d'une anémie spécifique;
• changements dystrophiques dans les tissus et les organes;
• une forte diminution des défenses de l'organisme et une forte incidence de maladies infectieuses;
• haute fatigue et dépression;
• diminution du niveau de développement intellectuel et de la croissance physique des enfants;
• faible niveau d'apprentissage;
• le développement de maladies dermatologiques et de neurodermatites;
• faiblesse du système cardiovasculaire.

Traitement de l'anémie ferriprive

Pour le traitement des conditions dangereuses pour les humains -l'anémie - prescrire des médicaments qui régulent le niveau de fer, et prescrire un régime qui permet à l'élément d'être mieux absorbé. Pour ce faire, le corps devrait recevoir des doses suffisantes de vitamines C et B. De médicaments - "Ferroplex" et "Fenyuls", qui donnent au corps au moins 50 mg de fer par réception.

Le régime alimentaire pour les patients souffrant d'anémie comprend des céréales(sarrasin, farine d'avoine), bœuf, viande de volaille, foie, fruits de mer avec consommation simultanée de fruits et légumes contenant une grande quantité de vitamine C. Si possible, le menu exclut le lait et les produits à base de calcium, thé et café.

Les causes des niveaux élevés de fer dans le sang

L'organisme maintient normalement un équilibre entrefer soluble et insoluble. Insoluble dans l'hémosidérine se lie au métal dans les tissus, et la ferritine soluble joue le rôle de réserve temporaire. Le niveau de l'élément est fourni par la régulation de son assimilation dans l'intestin - d'abord le fer est déposé dans ses membranes muqueuses, et si nécessaire transporté vers le foie et la moelle osseuse.

L'excès est régulièrement excrété du corps avec des cellules muqueuses, qui normalement ne vivent que trois jours.

Il y a des maladies dans lesquelles le processus de réglementationla norme du fer est perturbée - toute la substance entrant dans le corps commence à être absorbée dans l'intestin. Avec une telle pathologie ou une cirrhose pigmentaire, l'hémoglobine dépasse 135 g / l.

Symptômes

Les symptômes suivants sont observés:

• diminution du taux de globules rouges;
• douleur dans le quadrant supérieur droit de l'abdomen;
• la peau devient rouge.

Pour traiter cette maladie, des médicaments sont créés qui éliminent le fer du sang avec les sécrétions du corps.

Le fer dans le sang: la norme chez les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, le niveau de fer dans le sang est extrêmement important - son corps le consomme 50% de plus que d'habitude.

Pour une femme enceinte, le niveau de l'élément dans le sang est de 13 à 30 μmol / L, l'hémoglobine est de 110 g / l. À un niveau d'hémoglobine inférieur à cette norme, ils parlent d'anémie.

Le plus grand besoin de fer chez les femmes enceintesles femmes dans la seconde moitié de la grossesse, quand le placenta est activement formé et le sang de l'enfant est formé. Si la carence en micronutriments n'est pas éliminée chez une femme qui porte un enfant, cela peut provoquer une naissance prématurée et la naissance d'un enfant de faible poids, qui sera difficile à survivre.

Le taux de consommation de fer par une femme enceinteIl devrait se situer entre 18 à 27 mg par jour dans la seconde moitié de la grossesse, et une entrée de jour peut être grand dans un autre - plus petit, plus important encore, qui est resté la norme pendant une courte période - 2-3 jours.

Le régime alimentaire d'une femme enceinte devrait être complet- Le menu devrait inclure de la viande rouge, du foie, des légumes et des céréales, de la viande de volaille, des pommes, de la bouillie de sarrasin. Les champignons séchés contiennent 30 mg de fer dans 100 g; foie de porc 20 mg; viande de volaille 9 mg.

Si le corps d'une femme ne peut pas faire face à l'état de l'anémie, votre médecin peut vous prescrire des suppléments de fer pour améliorer la condition.

Ainsi, il est devenu clair à quel point le taux de fer dans le sang chez les femmes était important.