Sédatifs

Aujourd'hui, à l'ère du progrès technologique, del'insomnie et le stress, personne ne peut être assuré. Les conflits, la charge de travail excessive, les problèmes qui ont surgi dans la famille - tout cela et bien plus peuvent miner votre santé déjà insuffisante, à la fois spirituelle et physique.

Parfois, dans la vie, il peut y avoir de telles situations,quand tout le monde s'est accumulé dans le négatif, toute la colère est sur le point de déborder sur les gens environnants, proches et lointains, mais il est impossible de donner libre cours à leurs émotions pour des raisons évidentes, car il est rompu définitivement.

Il y a aussi des situations où une personne se prépareà une étape cruciale de sa vie, par exemple, un examen d'État, la défense d'une dissertation, une entrevue ou simplement un rendez-vous avec un être cher, et il a un cœur battant, prêt à sauter de sa poitrine à tout moment.

Comment pouvez-vous calmer vos nerfs dans de telles situations? Bien sûr, en ce moment, vous pouvez, avec l'aide d'une respiration apaisante, littéralement dans 30 secondes, rétablir un état de calme ou déloger toute votre colère sur un sujet inoffensif, par exemple, un morceau de tissu ou de papier. Mais ces méthodes ne sont bonnes que pour le moment, parce que par là vous empêchez seulement chaque accès de colère ou de panique à venir, mais le négatif à l'intérieur de vous continue à s'accumuler.

D'autres façons d'apaiser sont une image sainela vie en combinaison avec la méditation, le bon régime, l'exercice du soir, bien sûr, sont corrects et utiles, mais vous devez en quelque sorte vivre et fonctionner maintenant, pas dans un avenir proche.

Par conséquent, afin de calmer les nerfs pendant une longue période,Dormez normalement, sans laisser le stress et la négativité empoisonner votre vie, vous devez vous référer aux médicaments qui ont un effet calmant. Ce sont des sédatifs, qui dans la pratique médicale sont utilisés principalement pour traiter l'état névrotique d'une personne.

Bien sûr, il y a beaucoup d'adversaires de cetteapproche qui fera valoir que les sédatifs sont une chimie néfaste qui mettra une personne sur les «roues», ce qui rend la dépendance à leur égard, mais cette opinion est complètement fausse. Peut-être que plus tôt, à l'époque soviétique, une telle condition pouvait être éliminée avec de l'alcool, mais cette méthode a aussi son effet secondaire - l'alcoolisme.

Les sédatifs sont pour une personne,qui a un système nerveux brisé ou un sentiment constant d'anxiété, sont les correcteurs de son état de santé. Ils exercent un effet relaxant sur le système nerveux, réduisant l'excitabilité et augmentant les processus d'inhibition. Parfois, seuls ces médicaments apaisants vous permettent de retourner à une vie normale et épanouissante.

Si une personne ne veut pas prendreproduits chimiques, puis sédatifs d'origine végétale - exactement ce dont il a besoin. Ils sont fabriqués à base de plantes médicinales telles que le Leonurus, la valériane, la passiflore, le millepertuis, la pivoine, etc. On pense que leur effet sédatif, qui aide à s'endormir, est dû aux alcaloïdes et aux huiles essentielles dans leur composition.

Excitabilité et anxiété accruessurviennent chez les enfants, ne peuvent pas non plus être ignorés, dans ce cas, vous avez besoin de sédatifs pour les enfants, qui sont vendus dans les pharmacies sous la forme de thé apaisant et infusions sucrées.

Combiné les mêmes sédatifs, dans lesquels, en plus des substances naturelles, il existe un certain pourcentage de produits chimiques - novopassit, valoserdin, persen, etc.

Tous ces sédatifs, sans ordonnance vendus dans les pharmacies, ne provoquent pas d'effets secondaires et de dépendance, et sont bien tolérés par tous.

En les prenant, la personne se calme et progressivementcommence à rétablir l'ordre dans sa vie trouve la paix intérieure de l'esprit, comprendre que nous ne pouvons pas exiger trop de lui-même ou l'autre ou par d'autres, parce que des demandes excessives sont d'une manière directe au stress.