Nausée pendant la grossesse: comment soulager la condition?

Certaines femmes souffrent peu de nausées et peuvent facilement faire face à ce phénomène désagréable. Pour les autres femmes enceintes, la nausée provoque beaucoup de problèmes et enlève la dernière force.

Le plus souvent, il y a des nausées dans les premiers stades de la grossesse, après 12 semaines, il cesse en raison d'une diminution du niveau des hormones. Mais il y a des cas où la nausée poursuit une femme enceinte jusqu'à la naissance même.

Certaines femmes dans la position en raison de la nauséeIls ne peuvent pas manger normalement, ils perdent ou perdent leur appétit. Il arrive que cela vous rende malade quand vous êtes enceinte, alors c'est vomissement. Le plus souvent, cette sensation se produit le matin, immédiatement après le réveil. Mais parfois cela vous rend malade toute la journée ou quand vous regardez ou sentez de la nourriture. Dans certains cas, la nausée survient le soir pendant la grossesse, bien qu'elle soit moins fréquente.

Nausées pendant la procréation est assez commun, de nombreuses femmes font face à cette manifestation des «charmes de la grossesse».

Que dois-je faire si je me sens malade pendant la grossesse?

Ne vous précipitez pas pour sortir du lit après le réveil. Bien étirer, se réveiller complètement et seulement ensuite, en évitant les mouvements brusques, sortir du lit. Donc, vous réduisez les manifestations de la nausée.

Essayez d'être plus petit dans les endroits où différentes odeurs ou de la nourriture provoque des sentiments désagréables.

Ne soyez pas près des fumeurs et dans des endroits enfumés. L'odeur de nicotine intensifie la nausée.

Maximisez-vous des odeurs désagréables de la maison. Ouvrez la fenêtre lorsque vous préparez de la nourriture, n'utilisez pas de produits chimiques ménagers très odorants ou demandez à des parents de vous aider à nettoyer ou à vous laver.

Mangez de petits repas et souvent. Ayez toujours avec vous des fruits secs, une banane ou une pomme, des noix. Utilisez ces produits comme collation ou avec les nausées émergentes. Si vous vous sentez nauséeux pendant la grossesse, n'oubliez pas suffisamment de liquide. Seulement boire à petites gorgées et entre les repas. Notez les aliments qui causent des nausées. Ne les utilisez pas dans votre menu quotidien.

Fournissez-vous une qualité et un repos complet. La fatigue et la somnolence intensifient les manifestations de la nausée.

Si vous vous sentez malade pendant la grossesse, vous pouvez brasser et boire de la menthe. Son effet rafraîchissant réduit la manifestation de ce symptôme.

Excellentes propriétés thérapeutiques de la nauséea le gingembre. Il est prouvé que cette plante aide dans les trois quarts des cas. Vous pouvez boire du thé au gingembre, l'utiliser comme assaisonnement ou manger du pain d'épice. Tout dépend de vos préférences.

Les assistants ayant des nausées peuvent devenir citron ou citron vert. L'odeur de ces fruits réduit la manifestation de symptômes désagréables.

Si toutes les recommandations ci-dessus ne donnent pasrésultat positif, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir des conseils. Dans certains cas, une visite chez un médecin est obligatoire. Ceci est nécessaire pour les vomissements et la diarrhée, si vous ne pouvez pas manger et boire de l'eau, si des nausées apparaissent soudainement sur un fond de bien-être (cela peut être un signe d'empoisonnement).

Si vous vous sentez très malade lors d'une grossesse, le médecin vous prescrira des médicaments dont l'utilisation est autorisée pour les femmes enceintes. Les dommages causés par des nausées et des vomissements sévères peuvent être beaucoup plus importants que ceux associés à la prise du médicament.

La complication de la nausée pendant la grossesse peut êtrefort vomissement indomptable. Ceci est une indication directe d'hospitalisation et de traitement immédiat à l'hôpital. Après tout, le vomissement conduit à la déshydratation du corps, ce qui affecte négativement le corps de la mère et de l'enfant. Heureusement, de telles complications sont peu fréquentes et concernent les femmes dans 1% des cas.

La nausée pendant la grossesse est un phénomène désagréable, mais qui passe. Rappelez-vous ceci, et il vous sera beaucoup plus facile de transférer cette période difficile de porter le bébé.

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