Comment calculer le jour pour la conception d'un bébé en bonne santé
Pour chaque femme vient le moment où ellecomprend qu'elle est prête à devenir mère. Pour assurer le succès de la grossesse, il n'y a pas de moyen plus précis que de déterminer le plus précisément possible le moment le plus propice à la conception de vos miettes. Il existe aujourd'hui de nombreuses méthodes modernes basées sur des données scientifiques et permettant aux futures mamans de calculer facilement ces journées «dangereuses». Pour la conception d'un bébé en bonne santé, vous n'avez plus besoin d'aller consulter un médecin, car vous pouvez déterminer vous-même le meilleur moment pour la grossesse.
Au début du cycle menstruel dans chaque ovaireles femmes atteignent 15-20 œufs. Tous sont entourés d'une membrane cellulaire spéciale (follicule) qui produit l'hormone œstrogène. En raison de cela, le niveau d'une autre hormone (LH) dans le corps de la femme augmente, ce qui provoque le processus de l'ovulation, lorsque les oeufs matures commencent à venir des ovaires dans les trompes de Fallope. Après l'ovulation, les follicules libres commencent à se transformer en corps jaune, produisant une hormone appelée progestérone, qui crée un environnement favorable à la fécondation. Pour que la conception réussisse, le spermatozoïde doit atteindre un ovule mature avant de mourir. Si l'oeuf moyen peut exister pendant 12-24 heures, le spermatozoïde peut vivre jusqu'à 5 jours dans des conditions favorables. Ainsi, le temps le plus probable pour presque 100% de la conception chez une femme est une période commençant 5 jours avant l'ovulation et se terminant 2 jours après.
Pour ce faire, utilisez une ou plusieurs des méthodes ci-dessous. Ils aideront toute femme rapidement et plus précisément calculer le meilleur moment pour concevoir un futur bébé.
1. Faire un calendrier de votre cycle menstruel et suivre sa durée. Cela aidera à calculer correctement le moment de l'apparition de l'ovulation. Pour cela, dans le calendrier, marquer chaque premier jour du début du mois pendant au moins 3-4 mois. Habituellement, le cycle menstruel dure de 26 à 32 jours. Calculez maintenant combien de jours votre période la plus courte et la plus longue a duré. Prenez 18 jours à partir d'un cycle mensuel court et 11 jours à partir d'un cycle long. Par exemple, si nous prenons le cycle moyen de 28 jours, alors en soustrayant, nous obtenons 10 et 19 jours, respectivement. Dates sur le calendrier qui tombent entre ces jours, et seront les plus réussis pour la conception.
2. Mesurez la température corporelle basale. En temps normal, il est de 36,6 ° C, mais peu de temps avant le début de l'ovulation, les femmes subissent une légère baisse de la température corporelle et ensuite une forte augmentation de la température corporelle. Ainsi, ces mesures aident à déterminer le moment de l'ovulation pendant le cycle menstruel. Cependant, en soi, cette méthode ne donne pas une réponse exacte à la question: "Comment calculer le jour pour la conception du bébé?"
4. Un bon assistant dans la solution de la question: "Comment calculer le jour pour la conception?" - Les testeurs spéciaux servent. Habituellement, ils se présentent sous la forme de bandelettes réactives dont la composition réagit à la présence de LH dans le corps d'une femme. Si le taux d'hormones est élevé, l'ovule a mûri et sera bientôt prêt à prendre le sperme.
Parfois, le corps nous donne des signaux quel'apparition de l'ovulation n'est pas loin. Les symptômes chez certaines femmes peuvent être exprimés par des sensations douloureuses dans le bas-ventre, et la sortie de l'ovule de l'ovaire peut s'accompagner d'une légère douleur et de spasmes. Dans d'autres, il y a une sensibilité accrue du sein, comme avant le début des règles. Pour comprendre comment calculer le jour de la conception d'un bébé en bonne santé, écoutez attentivement vos sensations intérieures pendant le cycle menstruel, car elles sont parfois plus précises que n'importe quelle méthode scientifique.
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