Des enfants en gymnastique rythmique - des enfants forts et en santé

Pour le développement le plus efficace de l'enfant, il doit être donné à n'importe quelle section. Les enfants en gymnastique rythmique - l'une des meilleures options.

Ce genre de sportseulement leur développement harmonieux, mais aussi l'éducation. Après tout, les enfants en gymnastique rythmique sont soumis à de sévères disciplines sportives et pédagogiques. Eh bien, une bonne préparation physique, l'harmonie et la souplesse sont des qualités irremplaçables que ces enfants acquièrent dans ces leçons.

Les enfants en gymnastique rythmique: fixez-vous des buts et des objectifs

Alors, considérons plus en détail les principaux avantagesce sport. Les enfants en gymnastique rythmique renforcent leur santé, ils forment une posture correcte, ainsi que la base de l'indépendance lorsqu'ils exécutent une variété d'exercices. Les enfants apprennent de nouveaux mouvements, obtiennent l'expérience dite du moteur. Et pas seulement. Les enfants en gymnastique rythmique acquièrent une expérience aussi esthétique, émotionnelle et volontaire. Ils développent la rapidité, la mémoire mécanique, la force musculaire, l'attention et la perception. Et aussi les capacités psychiques qui sont si nécessaires pour maîtriser des tâches d'un niveau de plus en plus élevé.

Sport incroyablement populaire

Gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 3 ansest déjà de plus en plus en demande aujourd'hui. Et ce n'est pas du tout surprenant. Brillants beaux maillots de bain, musique inspirante solennelle, sonnant aux performances des jeunes athlètes - tout cela ressemble beaucoup aux enfants et à leurs parents.

Gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 4 ans déjàcommence à développer non seulement la force, l'endurance et l'agilité, mais aussi un excellent sens du rythme et la coordination des mouvements. Par ailleurs, en ce qui concerne les compétences obtenues au cours de ces classes, ils seront toujours utiles dans la vie de l'enfant. En un mot, ce sport n'est pas seulement amusant, mais aussi très utile pour un organisme en pleine croissance.

École de Gymnastique Rythmique: Sélection Naturelle

Beaucoup de mères et de pères veulent voir dans leurgrandir les bébés futurs Irina Chashchin ou Alina Kabaeva. La gymnastique artistique pour les enfants à partir de 3 ans est ce dont les petits sportifs ont besoin. Cependant, le chemin vers les pics réels n'est pas si simple.

Bien sûr, il n'est pas facile pour les entraîneurs de travailler avec des enfants de cet âge. Quelque chose qu'ils ne comprennent pas encore. Cependant, c'est beaucoup mieux pour les futurs athlètes, que le début des classes à un âge plus avancé.

Les critères de sélection ne sont pas trop stricts. En principe, en premier lieu, bien sûr, choisissez des filles minces qui ont une bonne coordination et une flexibilité naturelle. Bien que de nombreuses écoles ne le font pas. Prenez tous les enfants ici, indépendamment de leurs données naturelles. Important en fait dans ce sport n'est pas tant un physique, que des capacités innées. Tous les candidats n'ont pas toutes les données nécessaires. Qu'il soit nécessaire de poursuivre des études, il ne devient visible qu'après quelques années de formation. En conséquence, grâce à la sélection naturelle, seuls les athlètes les plus talentueux, les plus compétents et les plus travailleurs restent.

Promotion de la santé

La gymnastique rythmique pour les enfants à partir de 4 ans estentraînement physique général. À cet âge, une attention particulière est accordée à l'étirement et au développement du sens du rythme. En conséquence, les parents devraient être préparés au fait que leur enfant sera tiré à travers «Je ne veux pas», par la douleur. Mais vous devez juste l'accepter. À travers tout cela, chaque gymnaste passe. Sinon, elle ne pourra pas obtenir de bons résultats.

Est-ce que ce n'est pas dangereux?

En passant, un nombre considérable de parentsaussi, que la gymnastique artistique pour les enfants ne peut pas seulement bénéficier de la santé. Bien que les médecins disent le contraire. À un niveau fonctionnel très élevé, par exemple, il existe des systèmes respiratoires, cardiovasculaires et autonomes du corps. Et c'est un énorme avantage. Après tout, de nombreux écoliers souffrent aujourd'hui de dystonie végétovasculaire. En outre, l'immunité est renforcée et la performance globale est améliorée.

Cependant, tout cela est dit, bien sûr, pas à propos deSports professionnels avec de nombreuses heures d'entraînement intensif, stress émotionnel et physique. Tout est une question d'amoureux. Dans les sports professionnels, souffrent souvent des chevilles, des genoux et de la colonne vertébrale.

De nombreux gymnastes se plaignent périodiquement de la douleurde retour, alors dois aller à manualschikam. Les médecins ordinaires suggèrent qu'ils remplacent ce sport par la natation. Les experts du sport recommandent de réduire la charge de temps à autre, déchargeant ainsi le dos.

Ne pas oublier aussi que les athlètesvous devez accorder une attention particulière à votre apparence. Cependant, ce n'est pas si simple, surtout à l'adolescence. Par conséquent, l'absence d'un repos élémentaire et d'un régime alimentaire rigide nuit également à la santé des jeunes talents.

L'avenir des gymnastes débutants

Bien sûr, toute activité sportive est perceptibledétourner les enfants d'une multitude de tentations. Mais encore la gymnastique rythmique pour les enfants de 5 ans commencera à les distraire déjà des études prochaines à l'école, à qui à cet âge il faut commencer à se préparer intensivement. Et ils s'entraînent chez les futurs athlètes professionnels six fois par semaine pendant environ quatre heures chaque jour. Sans parler de la prochaine compétition. Avant eux, les séances d'entraînement durent plusieurs heures deux fois par jour.

Alors que les petits enfants sont encore obéissants, ils prennenttâches à la maison à l'école. Néanmoins, en règle générale, tout cela finit par disparaître. Souvent, les athlètes en raison de l'entraînement et de la compétition constants ne peuvent même pas imaginer que ce sont leurs camarades de classe qui sont à l'école. Il est déjà nécessaire d'essayer de parents. Environ en dixième année, votre jeune athlète doit aider à comprendre ce qu'il veut exactement et à quel niveau le sport et l'étude. Ne faites pas de pression sur votre enfant. Il est nécessaire de comprendre que le sport fait partie de leur vie, riche et intéressant. Et puis ... Le choix est pour lui! Peut-être que dans le futur, la gymnaste d'aujourd'hui deviendra une célébrité!