Karma yoga: la doctrine de l'action

Il y a plus de deux mille ans vivait un sage en Indenommé d'après Patajali. Et à tous les admirateurs de la philosophie indienne, il est connu pour son travail "Yoga Sutra". Cet opus se compose de 185 aphorismes courts et expressifs, dans lesquels le sage a introduit le plus complètement le système du yoga. Le mot même "yoga" vient de la racine sanscrit "yug", qui se traduit par "communication, connexion, fusion". Et dans la philosophie indienne, cela signifie harmonie et unité de l'état physique et mental d'une personne.

Beaucoup de gens ont vu à la télévision des yogisclous ou courir autour de verre brisé. Mais ce n'est que de la publicité, ce qui démontre les possibilités de cet enseignement. Et ce n'est pas du tout le but des vrais yogis. Ils apprennent réellement à contrôler complètement leur esprit, leur corps et leurs pensées à l'aide de la connaissance de soi et de l'auto-apprentissage. Autrement dit, le yoga est la science de la vie, et il peut être utilisé partout et toujours. Il n'a également aucun rapport avec une religion particulière ou avec une nation particulière. Cette science peut en maîtriser.

Et le yoga a de nombreuses directions, l'un desqui est le karma yoga. Le mot "karma" signifie ici "action". Après tout, presque tout le monde doit agir. Et cette science peut enseigner quelles sortes d'actions seront bénéfiques pour nous, et lesquelles - pas vraiment. Et en comprenant cette connaissance, une personne sera capable de changer son propre destin et de le guider dans la bonne direction.

Par conséquent, le karma-yoga enseigne comment changer l'intérieurattitude à l'égard de sa propre action et de diverses choses. Après tout, la même action peut être effectuée de différentes manières. De même, d'une manière différente, un même événement peut être vécu. Et si une personne apprend à changer son attitude face aux événements qui lui arrivent, alors, selon le karma yoga, elle changera finalement le caractère des événements qui vont arriver à cette personne.

Le karma-yoga a aussi son côté "occulte",ce qui est une doctrine des lois et des forces qui gouvernent l'homme. Et ayant compris cet enseignement, une personne commence à comprendre qu'il semble seulement qu'il agit indépendamment. Cela arrive, bien sûr, mais seulement dans de très rares cas. Mais en fait, la force qui le traverse agit, et c'est l'une des parties de ce pouvoir.

Et réalisant ces idées, une personne commence à ressentirvous-même un minuscule détail d'une énorme machine. Il comprend que tous les succès et les échecs qui se présentent à lui, peu dépend de ses actions. L'homme cesse de craindre l'échec, car il comprend que même le plus grand échec peut mener ensuite à un grand succès dans sa lutte intérieure avec lui-même. Pour ce faire, il a seulement besoin de trouver la bonne approche pour tout événement malheureux.

Par conséquent, le karma-yoga change spécifiquement la viedroits. Après tout, si vous prenez un homme ordinaire dans la rue, il essaie par tous les moyens possibles d'éviter tous les problèmes, les échecs et les difficultés. Un partisan du karma yoga non seulement ne les évite pas, mais au contraire - même se félicite. Et si dans la vie tout se développe trop bien, il essaie de se créer des difficultés artificiellement. Ces troubles aident l'adepte du karma yoga à créer des conditions favorables pour travailler sur soi-même et pour son développement intérieur. Et puis sa vie devient l'enseignant principal.

La pratique du yoga accorde également beaucoup d'attention au sommeil. Et apprendre à gérer cet état aidera le nidra-yoga. Après plusieurs personnes, s'endormir, passer immédiatement d'un état à l'autre. Ils n'essaient même pas d'étirer la phase de transition, qui est entre l'éveil et le sommeil. Et essayez de le faire en valoir la peine. Après tout, cela mènera finalement au fait qu'une personne ne peut même pas perdre conscience pendant le sommeil. Et cela conduira à l'harmonie des trois niveaux - la conscience, le subconscient et la surconscience. Et le yoga-nidra aidera à atteindre cet objectif.

Une méthode d'expansion de l'esprit dans le yoga estla méditation, c'est-à-dire la pensée concentrée. Après tout, dans la pensée ordinaire, l'esprit d'une personne vagabonde où que ce soit et à quel point c'est horrible et il lui est difficile de se concentrer sur une seule pensée. Et la méditation de yoga est un processus quand la pensée est liée à une idée. Ceci est réalisé par la concentration ou un seul centre de pensée. L'esprit ici aussi erre, mais il revient constamment à un objet. Et si une personne apprend à faire cela, elle sera capable de contrôler plus étroitement ses pensées. Et cela conduira à une transformation psychologique et biologique de l'homme. Son système nerveux et son cerveau vont commencer à travailler plus rationnellement, ce qui, sans aucun doute, affectera la condition générale.