Salade "Mistletka" - un bon moyen de nettoyer le corps
Le processus de perdre du poids chaque personne représenteeux-mêmes de différentes manières, mais le plus souvent les gens essaient de pré-nettoyer le corps de ce qu'on appelle les scories, qui portent également des kilos en trop. Pour un nettoyage confortable et de haute qualité du corps, les remèdes populaires et toutes sortes de recettes culinaires qui vous aideront à être en meilleure santé rapidement et sans conséquences sont excellents. Par exemple, la salade "Mistletka", malgré son nom pas tout à fait culinaire, apporte des résultats assez positifs.
Préparer une salade "fouet" sera capable de même celui quiIl ne se considère pas comme une cuisine ace parce que les ingrédients pour ce sont des produits très familiers comme le vert pomme (cent grammes), les carottes fraîches (cent grammes), le chou (cent grammes), le jus de citron et une cuillère à café d'huile d'olive. Le sel pour la salade ne devrait pas être utilisé, car il retardera la libération de l'excès de liquide du corps. salade cuisine ne prend pas beaucoup de temps, il sera juste assez pour couper le chou et la purée avec ses mains, elle laisse le jus, si nécessaire pour la purification. Les carottes doivent être épluchées et râpées, une pomme verte, éplucher, et aussi envoyé à une râpe. Après tous les ingrédients de base de la salade sont mélangés et assaisonnés avec de l'huile d'olive. La salade "Mistletka" est prête!
Si vous n'avez pas l'habitude de manger sans sel, un peu d'assaisonnement marin est acceptable, mais il est souhaitable de s'en passer.
L'option idéale sera également une combinaison de saladeavec d'autres façons de nettoyer le corps des toxines. Par exemple, nettoyer le corps avec des herbes est une autre excellente façon d'améliorer rapidement le corps. Si vous n'êtes pas trop versé dans la science de l'étude des herbes, alors il suffira seulement d'acheter des fournitures de nettoyage spéciales, vendues en pharmacie. La commodité d'utiliser une telle collection est qu'ils sont fabriqués sous la forme de sacs filtrants, qui peuvent être brassés en tant que thé. Salade "Mistletka" en combinaison avec des préparations à base de plantes vous permettra d'obtenir un nettoyage complexe du corps, alors que vous n'avez pas besoin d'utiliser des additifs chimiques.
Au moment du nettoyage, le corps devrait être complètementrefusez de boire de l'alcool, essayez de ne pas faire preuve de zèle avec la préparation de la nourriture en tant que telle et adhérez à un régime hypocalorique. Idéalement, si la salade de légumes devient la base de votre régime alimentaire pour l'ensemble du régime alimentaire. Si nous parlons de la période de purification des scories, cela prend habituellement de cinq à sept jours, selon l'état de santé. En plus de la purification, un tel régime permettra également de se débarrasser d'une quantité décente de livres supplémentaires, en fonction du poids initial. Ceci est dû au fait que la salade, même garnie d'huile d'olive et modérément salée, ne contiendra pas plus de 50 kcal par cent grammes, ce qui est incommensurablement petit par rapport à la norme quotidienne d'un adulte à 2000 kcal.
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