Quels sont les inconvénients et les avantages de la bouillie de semoule?

Chaque mère de maternelle connaît les avantages des céréales. Après tout, pour votre bébé, seuls des plats utiles et savoureux sont préparés qui ont une bonne influence sur la croissance et le développement de l'enfant. Mais est-ce utile pour la bouillie de semoule, qui, même à l'époque soviétique, utilisée par les enfants de tous âges, indépendamment de leurs préférences? Ce plat était un attribut indispensable du régime alimentaire de chaque enfant. Mais les spécialistes modernes et les pédiatres expérimentés répètent d'une seule voix que la semoule n'est pas si utile, d'ailleurs, elle est nuisible pour le corps de l'enfant.

Pour comprendre qui croire - des recettes éprouvéesgrand-mères ou les diététiciens actuels, devraient examiner attentivement ce produit. Donc, le mal et les avantages de la semoule sont, bien sûr, disponibles, mais dans quelle mesure - nous allons essayer de l'analyser.

Parlons de ce qui est si inutile et même pas recommandé dans ce plat.

Tout d'abord, c'est le gluten, qui est contenu dansbouillie de semoule. Dans certains cas, une telle protéine peut provoquer une allergie et des manifestations de la maladie coeliaque - une maladie associée à la destruction de la muqueuse intestinale. Le gluten peut également causer une indigestion.

Deuxièmement, c'est le fitin, qui est également contenu dansmanke. Cette substance empêche une bonne absorption et absorption de la vitamine D. C'est pourquoi le mal de la semoule est nettoyé. Utiliser ce plat ne vaut souvent pas la peine, surtout quand il est introduit dans l'alimentation quotidienne. Il est nécessaire de protéger l'enfant contre l'utilisation fréquente d'un tel produit. Les dommages et les bienfaits de la semoule ne peuvent se manifester simultanément si l'enfant en mange une fois par semaine.

En ce qui concerne le côté positif, cettele plat a des propriétés curatives. Ainsi, l'avantage de la semoule est qu'elle contient des vitamines du groupe B, des hydrates de carbone et des minéraux. Il a un très bon effet sur les enfants maigres qui ont besoin de prendre du poids, car il contient beaucoup de calories. Un autre avantage de la semoule est qu'elle peut calmer les douleurs gastriques et les ulcères. En outre, ce plat est recommandé aux personnes après la chirurgie, il donne de la force et améliore le bien-être.

Ainsi, le mal et les avantages de la bouillie de semoulesont indéniables. En l'utilisant rarement et en petites quantités, nous faisons face à de nombreuses maladies plus facilement et restaure la vitalité. Il convient de garder à l'esprit que le régime doit toujours être varié et savoureux, il n'est donc pas nécessaire de se limiter à une seule semoule le matin. Il y a d'autres plats recommandés comme le petit déjeuner - céréales, le sarrasin ou de la bouillie de riz, de la bouillie ou des œufs brouillés. Le choix est à vous.

En général, les dommages et les avantages de la semoule sont considérésdans chaque pays à sa manière. Par exemple, au Tibet crois que vous avez besoin de ce produit tous les jours, mais une cuillère à soupe. Ceci s'applique aux adultes. Il y a son besoin d'être toujours en pleine forme. De plus, dans de nombreux pays, la bouillie de semoule est spécialement introduite dans le régime alimentaire d'une personne souffrant d'insuffisance rénale chronique. Et pour enlever la douleur sévère associée à la gastrite ou à l'ulcère, la bouillie de semoule est simplement irremplaçable.

Ainsi, nous pouvons dire avec confiance queLa manne adulte n'est pas contre-indiquée aux adultes, au contraire, en quantité raisonnable, elle est même utile. Mais ici pour les petits enfants, et en particulier pour les bébés, pour donner un tel plat, il n'est pas recommandé. Pour les écoliers et les enfants fréquentant la maternelle, la semoule est introduite une ou deux fois par semaine. Mangez un peu et parfois - la décision la plus correcte.

Si l'on ne veut pas manger une bouillie de manne,Ensuite, il peut être modifié avec des ingrédients supplémentaires, par exemple, des fruits ou des baies, ce qui donnera un goût particulier à la bouillie. En outre, le corps est saturé avec toutes les vitamines nécessaires. À ce jour, des personnes de différents pays partagent leurs recettes pour la semoule de cuisine. Pour particulièrement occupé: ce plat est déjà vendu presque prêt, il ne sert que de l'eau bouillante et attendez quelques minutes. Donc, avec modération, vous pouvez utiliser le manga: c'est pratique, rapide et savoureux.