Où et comment trouver le pouls correctement? Mesure du pouls chez l'homme

Le corps humain travaille continuellement dans lele cours d'une vie. Même lorsque nous nous reposons ou dormons, les organes internes fonctionnent encore. Il est impossible de tracer leur travail sans instruments spéciaux. Mais l'activité cardiaque est tout à fait réaliste, car le cœur envoie constamment ses signaux sous la forme d'une impulsion.

Quel est le pouls?

Le pouls est la pression artérielle créée parcontractions du muscle cardiaque. En d'autres termes, il reflète le rythme, la vitesse et la force du mouvement du cœur. Cet organe fait circuler le sang rythmiquement dans le système circulatoire. Lorsque vous le repoussez du cœur, les vaisseaux se remplissent davantage, et cette pression peut être ressentie en touchant leurs murs. Mais avant de trouver le pouls, c'est correct Pour le mesurer, il faut savoir oùl'homme est le meilleur, il est sondé. Comment mesurer le pouls sur d'autres parties du corps? Il est nécessaire de trouver ces zones où les navires ont un accès maximal au toucher. En d'autres termes, pour qu'il n'y ait pas de graisse ou de tissu musculaire entre la peau et le vaisseau sanguin, il y a plusieurs endroits:

1. Poignet de la main. Pulsation de l'artère radiale.
2. Sur l'artère ulnaire.
3. Coude, sur l'artère brachiale.
4. Creux axillaire.
5. Dans la zone du temple au-dessus du sourcil, où l'artère temporale est visible.
6. Cou, sur le site de l'artère carotide.
7. Le bord de la mâchoire inférieure et le coin de la bouche - dans ces endroits un pouls facial est ressenti.
8. L'aine est le côté interne de la cuisse. Une impulsion fémorale est ressentie ici.
9. Sous le genou. Mesurer le pouls peut être dans la fosse de la courbure de la jambe, où l'artère poplitée passe, le membre n'est pas plié au moment de la mesure.
10. Pieds de pieds Une palpitation du cœur est ressentie au-dessus de l'arche du pied, au milieu ou derrière la montée.

Il y a des circonstances dans lesquellesIl est impossible de déterminer la pression à l'endroit le plus commun - le poignet. Si la mesure du pouls échoue ici, les autres points donnés ci-dessus peuvent être utilisés.

Types d'impulsion

Les vaisseaux sanguins diffèrent non seulement dans leur emplacement, mais dans la taille et la fonction. Par conséquent, la pulsation peut être différente, à savoir:

1. Artériel - l'oscillation des parois des artères, c'est-à-dire ces vaisseaux qui transportent le sang du cœur à tous les organes internes de l'homme.
2. Venus - une contraction des veines qui poussent le sang des organes vers le coeur.
3. Capillaire. Cette impulsion a également lieu, car même les vaisseaux les plus petits subissent certaines fluctuations des contractions du muscle cardiaque. Mais déterminer l'impulsion par des oscillations capillaires n'est pas souhaitable en raison de la multitude de perturbations. En outre, la pression du sang dans les capillaires varie de manière insignifiante, et seuls de grands changements peuvent être remarqués.

Il est très important de savoir comment trouver le pouls correctement. Dans la plupart des cas, lorsqu'on parle de mesurer le pouls, c'est exactement la recherche d'un index artériel. D'autres variétés sont nécessaires pour la recherche médicale spéciale.

Pourquoi mesurer le pouls?

Le pouls est l'un des principaux signes de vie, ilaide à surveiller l'état de la santé humaine. Normalement, la fréquence d'ondulation du sang correspond à la fréquence cardiaque. Avant de trouver le pouls, il est bon de le mesurer, vous devez apprendre à le compter et savoir quelle est la norme. C'est la fréquence cardiaque par minute dans un état calme. Voici les principaux indicateurs du pouls normal pour différentes catégories de personnes:

1. 60-100 battements par minute - pour un adulte.
2. 120-160 battements par minute pour les nouveau-nés.
3. 80-140 battements par minute - pour les enfants de 1 an et plus.
4. 75-120 battements par minute - pour les enfants d'âge préscolaire.
5. 70-110 battements par minute - pour les enfants de plus de 7 ans.
6. 40-60 battements par minute - pour certaines catégories de personnes et d'athlètes entraînés.

Comme une personne se développe, le rythme cardiaquela réduction est réduite, car plus le coeur est gros et fort, moins il faut de mouvements pour assurer une circulation sanguine normale pour l'organisme entier.

Pourquoi le pouls change-t-il?

La palpitation ne peut pas être permanente. Par conséquent, il est très important de connaître l'index normal, car il n'est pas facile de mesurer le pouls correctement. Le rythme des battements cardiaques peut changer littéralement en quelques minutes sous l'influence de facteurs externes et internes. Les causes les plus fréquentes qui affectent l'augmentation ou la diminution de la fréquence cardiaque:

1. Stress ou émotions reportées. Alors que ces facteurs sont plus forts, les palpitations deviennent plus fréquentes.
2. Etat de santé Si une personne augmente la température, respectivement, et augmente le nombre de battements par minute.
3. De la nourriture, des boissons et de l'alcool. Les stimulants du système nerveux central, tels que le café, le thé, les boissons alcoolisées, accélèrent la fréquence du pouls, et les aliments chauds y compris.
4. Position du corps humain. Une personne allongée a un rythme cardiaque plus lent qu'une personne assise ou debout.
5. Massage, bain, thérapie physique.
6. Heure de la journée La période la plus favorable pour le rythme cardiaque le plus lent est la nuit où une personne repose. Le pouls maximum peut être entre 8-12 heures du jour et 18-20 heures du soir.

Pendant l'effort physiqueaugmentation du rythme cardiaque. Par conséquent, avant de mesurer le pouls, vous devez choisir un temps et un environnement favorables. Des mouvements fréquents du cœur peuvent être causés par le processus inflammatoire, et une impulsion lente peut indiquer une anémie ou des troubles métaboliques.

Comment mesurer le pouls?

Il est souhaitable de compter l'impulsion pendant 1 minute, bien qu'elle puisse être fixée après 15 secondes, puis multiplier le résultat par 4. Avant de trouver l'impulsion, c'est correct Pour le mesurer, vous devez envelopper votre poignet dans troisdoigts - anonyme, moyen et index. Les hommes devraient de préférence faire cela sur leur bras gauche, et les femmes sur la droite. Lorsque les doigts ressentent une ondulation, vous devez commencer à mesurer votre pouls. Les données obtenues peuvent être enregistrées pour la surveillance et la comparaison suivantes.

Quelques conseils pour mesurer la fréquence cardiaque

• Avant de mesurer le pouls, vous devez vous coucher pendant quelques minutes.
• Vous ne pouvez pas palper les deux artères carotides en même temps, car cela peut réduire le flux sanguin vers le cerveau.
• Il n'est pas recommandé d'appuyer trop fort sur le cou pendant la palpation de l'artère carotide, car cela peut entraîner un ralentissement de la fréquence cardiaque.

Quand un rythme cardiaque irrégulier est observé, il est urgent de consulter un médecin.