Noix: bonnes et mauvaises

Noyer, dont le mal est minime,est un fruit d'un noyer dont la maison est l'Asie centrale. Maintenant, il pousse surtout sur le territoire de la Moldavie et de la France moderne, ils sont les principaux exportateurs. Les Grecs anciens appelés glands de noyer les dieux, et pourtant il est considéré comme la nourriture pour la pensée. Ils vous permettent de ramener la sécrétion gastrique normale, peu importe si elle est élevée ou abaissée. Avec l'aide de noix, prévenir et traiter l'athérosclérose. Pour éliminer une vive tension nerveuse, les guérisseurs recommandent de manger quelques noyaux par jour. Ils sont très utiles pour l'anémie avec carence en fer, parce que leur noyau, il y a beaucoup de fer, le zinc, le cuivre et le cobalt. Vous pouvez les conseiller et le diabète, parce que leur composition est inclus le manganèse et le zinc, qui ont une fonction d'abaissement de sucre, ils comprennent très peu d'hydrates de carbone, mais beaucoup de substances utiles qui peuvent retarder l'obésité hépatique. aide les noix à maintenir l'élasticité de nos artères, les empêchant durcissent.

Noix: bonnes et mauvaises

Les noix mûres contiennent un grandlipides, des protéines, des acides aminés libres 20, qui n'a pas de contrepartie, et de telles vitamines C, PP, B1, B2, de fer, une huile essentielle, le carotène, l'iode, le cobalt, le juglone et les tanins. Et les fruits immatures contiennent plus de vitamine C que les hanches. Lorsqu'elle est pressée, une huile est obtenue à partir de fruits de noix, qui est riche en acides gras insaturés, il est considéré comme un produit diététique précieux.

Noix, les avantages et les inconvénients auxquelsle moment a été étudié assez bien, très populaire parmi les citoyens russes. Vous pouvez parler de quelques faits sur ce produit. Il y a beaucoup d'opinions et de légendes sur cette plante parmi les gens. Une des légendes dit avoir un antidote, une autre dit que les noyaux de noix peuvent être comparés au cerveau humain, et le troisième en a fait le symbole d'un mariage fort et durable. Les gens de différents pays ont toujours évalué ce produit depuis les temps anciens, comme un remède médicinal et nutritif. Les spécialistes disent que les noix sont un produit extrêmement utile.

Noix: avantages et inconvénients selon l'opinion des nutritionnistes

Dans ce produit est la plupart de la graisse,très utile pour le corps, car il est riche en acides gras insaturés. Cette graisse végétale et contient tous les avantages et les inconvénients, car pour les personnes obèses, ce produit est trop riche en calories. La teneur en substances protéiques se rapproche de ce produit pour la viande, les produits laitiers et les poissons, elle est très utile en raison de la composition des acides aminés qui y sont inclus. Parmi les produits végétaux, les noix, dont les avantages et les inconvénients sont déjà évidents, font partie du groupe le plus important. Ils contiennent une petite quantité de glucides, ce qui est bon pour ceux qui ne peuvent pas consommer trop de sucre.

Depuis les temps anciens, cette plante est utilisée dansqualité du médicament. On insiste sur les feuilles de la noix et on utilise comme la préparation glistal, et avec la stomatite - ils rincent la bouche, avec l'angine - la gorge, et avec les désordres intestinaux - prennent à l'intérieur. Les plaies dans la bouche sont traitées avec succès avec des jus de jeunes fruits, mélangés avec du miel. L'industrie alimentaire, la cuisine et la confiserie ont longtemps et très largement utilisé ces fruits.

Avec une consommation excessive de noixpeut endommager le corps. Si elles deviennent moisies, elles ne peuvent pas être consommées, car un tel champignon peut produire des toxines qui causent le cancer. En un jour, vous ne pouvez pas manger plus de cent grammes de ce produit.

Séparément, les avantages de la noixnoix pour les hommes. Grâce à un ensemble de composants précieux, ils renforcent, restaurent et mettent en ordre la santé sexuelle des hommes. L'arginine - l'un des acides aminés - le meilleur stimulateur de l'attraction sexuelle masculine. En tant que produit autonome ou en combinaison avec des fruits et du miel, les noix doivent être présentes dans l'alimentation quotidienne des hommes.