L'article vous dira quels sont les jours fertiles et comment les utiliser habilement

Chaque fille qui a atteint la reproductionâge, tôt ou tard merveille: "Quels sont les jours fertiles?". En médecine, c'est la période avant et après l'ovulation, au cours de laquelle les chances de concevoir un enfant augmentent considérablement. En d'autres termes, cette phrase indique l'intervalle de temps pendant lequel l'œuf est prêt pour la fécondation. Si vous prévoyez d'avoir un bébé, vous devez déterminer le moment optimal pour la conception. Mais comment cela peut-il être fait?

Comment calculer les jours favorables à la conception

Déterminer le début de leurs jours fertiles pourla fille ne sera pas difficile. Pour ce faire, vous avez juste besoin de vous écouter et de prêter attention à certains des signes. Ceux-ci comprennent des symptômes tels que des douleurs dans le bas de l'abdomen, des changements dans la qualité et la quantité de liquide cervical, des fluctuations de la température corporelle. En outre, au cours de la période d'ovulation, il y a un changement dans le niveau hormonal.

Syndrome ovulatoire

Alors, quels sont les jours fertiles, nous avons compris. Maintenant, examinons plus en détail chaque symptôme caractéristique. Les plus communs d'entre eux sont les soi-disant douleurs ovulatoires - cette expression médecins-gynécologues dénotent la totalité des signes de l'ovulation. Une femme peut ressentir de la douleur dans le bas-ventre ou même des crampes. En règle générale, l'inconfort se produit quelques semaines avant le début des règles et dure pendant une période relativement courte - d'une minute à quelques heures. Cependant, toutes les filles ne sont pas aussi chanceuses: certaines parties du sexe plus juste souffrent de douleurs prémenstruelles pendant des jours et sont obligées de consulter un médecin. La médecine n'a pas encore trouvé ce qui cause le syndrome ovulatoire, mais la théorie la plus commune est que pendant la sortie de l'oeuf de l'utérus la membrane muqueuse du vagin est irritée. Si la question des jours féconds est inextricablement liée à la douleur ovulatoire, nous vous conseillons de consulter un gynécologue qualifié et de vous assurer que la cause de la douleur n'est pas une infection ou une maladie négligée.

Fluide cervical

Si vous devez déterminer à tout prixle début de son ovulation, faites attention à la structure du fluide cervical - il varie en fonction de la phase du cycle. Regardez la décharge restante sur les sous-vêtements ou sur du papier toilette, ou entrez doucement un doigt propre dans le vagin. Dans les premiers jours après la menstruation, la décharge sera abondante, puis leur quantité diminuera, et la consistance changera - ils deviennent plus épais, plus collants. Moins il reste de temps pour l'ovulation, plus le liquide cervical devient liquide. De plus, il acquiert une teinte jaunâtre. Immédiatement avant l'ovulation, le fluide cervical devient transparent et élastique, ce qui indique que c'est à ce moment qu'une conception correcte se produira. Bien sûr, toutes les filles, en raison des caractéristiques de leur corps, ne peuvent pas remarquer de changements dans la nature du liquide cervical. Si vous avez récemment subi une chirurgie gynécologique, si vous prenez des médicaments hormonaux, si vous allaitez ou si vous souffrez d'une infection, le suivi du liquide cervical ne vous aidera pas à déterminer quels sont les jours fertiles.

Fluctuations de la température corporelle

L'écrasante majorité des femmesl'ovulation, la température du corps augmente légèrement. Si vous décidez d'utiliser cette méthode pour déterminer les jours fertiles, souvenez-vous de plusieurs règles importantes: mesurez la température immédiatement après le réveil et n'utilisez pas de couvertures électriques. Le moyen le plus pratique est de tracer les fluctuations de température.

Niveau d'hormones

Déterminer les fluctuations du niveau hormonal peut être dansconditions de la maison - pour cela, vous devez acheter un ensemble spécial de tests dans la pharmacie. Utilisez-les mieux au milieu du cycle menstruel, afin que vous puissiez bien vous préparer à l'ovulation.