Cuisses de poulet dans le multivark pour les amateurs de plats délicieux

Selon les médecins et les nutritionnistes, la viande de pouletd'utile. Ce produit contient beaucoup de vitamines A, B, P, ainsi que divers microéléments. De la viande de poulet, vous pouvez cuisiner une variété de plats: apéritifs froids, bouillons, soupes, et la seconde. L'oiseau lui-même est faible en calories - environ cent quatre-vingt-quatre kilocalories par cent grammes de produit. Tout dépend de la partie du corps du poulet. Le plus diététique est le sein. Il contient un grand nombre de protéines et d'autres nutriments.

Les parties les plus grasses et les plus caloriques sont les jambes. Mais les exclure de la nourriture n'est en aucun cas impossible. Le collagène contenu dans eux est nécessaire pour les personnes souffrant d'hypertension. Cuisses de poulet cuites dans le multivark sont très utiles. Voici quelques options: cuisiner, mijoter, frire.

Que faire cuire à partir des cuisses de poulet? N'importe quoi. Par exemple, un poulet rôti avec des légumes. Jambes de poulet très savoureuses, cuites au papier d'aluminium, garnies d'ail et d'une sauce à la crème sure avec du fromage et des légumes verts. Pour ce faire, vous devez nettoyer les jambes, repousser légèrement, ajouter des épices, envelopper dans du papier aluminium et mettre au four à une température de deux cents degrés pendant quarante minutes. Ensuite, mettez sur une assiette, vous pouvez ajouter des légumes tranchés magnifiquement.

Pour ceux qui adhèrent à une bonne nutrition,L'option idéale sera des cuisses de poulet cuites dans le multivark. Cette méthode est très pratique. Vous venez de mettre la viande dans une casserole, ajoutez les épices, un peu d'eau, une feuille de laurier, un peu de mayonnaise. Ensuite, sélectionnez le programme "Varka" et réglez la minuterie pour vingt minutes. Jambes finis à poser sur un plat, dessus pour ajouter du fromage râpé, des légumes verts. Ici toute garniture est appropriée.

Vous pouvez cuisiner de différentes façons du pouletjambes dans le multivark. Des recettes peuvent être trouvées dans les magazines culinaires. La viande de poulet est bonne et parce qu'elle produit de bons repas pour la vie quotidienne et pour une table de fête. Cuisses de poulet à la vapeur dans le multivark sont très bons pour ceux qui essaient de suivre leur silhouette, pour mener une vie saine. Plat cuit de cette façon, il s'avère faible en gras, viande - juteuse, douce. Convient pour lui des salades de légumes légers ou des salades de légumes verts, ainsi que des sauces à la crème sure ou au yaourt.

Si vous avez besoin de préparer une gelée, alors c'est bon iciMonter les cuisses de poulet cuites dans le multivark. Il est nécessaire de mettre les pattes dans une casserole, ajouter de l'eau, des épices, du sel, des feuilles de laurier, des oignons, des gousses d'ail. Installez le programme "Varka" et réglez la minuterie pour vingt minutes. Puis ajoutez la gélatine trempée dans l'eau froide au bouillon, réchauffez-la un peu. Déposer les cuisses dans des assiettes, verser le même liquide, saupoudrer de verdure hachée finement. Mettez les assiettes dans un endroit frais. Servir avec de la mayonnaise ou une sauce crémeuse à la moutarde.

Cuisiner dans le multivark - l'un des plus pratiquesmanières. Ne restez pas longtemps sur le poêle, remuez-le, craignez que tout à coup quelque chose va brûler. Vous avez juste besoin de mettre les produits, ramasser le programme et faire des choses personnelles. Eh bien, le dîner est prêt, mettre la table. Tout le monde a un appétit agréable!

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