Comment faire germer le blé pour la nourriture facilement?

Le blé germé est la véritable richesse de la nature. Il est difficile d'imaginer que 50 g de ces graines contiennent la norme quotidienne de toutes les vitamines et nutriments nécessaires à une personne moderne. Il semblerait, ramassé et mangé, mais tout n'est pas si simple. Comment cultiver du blé pour la nourriture? La réponse à cette question devrait être connue de tous ceux qui utilisent ce produit miracle. Graines non germées non seulement n'amélioreront pas la santé, mais peuvent également nuire au corps humain.

Comment faire germer le blé pour la nourriture

Il existe différentes technologies pour ce processus. Tout d'abord je vais détailler la manière habituelle, il est aussi le plus commun. Une partie des grains (selon les règles de chaque - Zhmenka ou 50-100 g d'une balance de cuisine) itérer: clair d'après les morceaux brisés et des copies avec des taches noires, puis on rince abondamment à l'eau courante les graines à travers un tamis ou un autre récipient. Nettoyer le grain de blé mis sur le fond de la porcelaine, verre ou céramique émaillée, verser écoulement, ressort de préférence l'eau (la couche ne dépasse pas 2 cm). Les plats doivent choisir un spacieux, au grain, il n'est pas étranglée. Couvrir la couche de graines peut être gaze humide, personnellement, je ne couvre pas.

L'endroit idéal pour stocker un récipient avec des grains est sans lumière directe du soleil avec une température d'environ 20 degrés Celsius. Dans de telles conditions, ils auront besoin d'environ un jour.

Comment cultiver du blé pour la nourriture? Les graines gonflent, se remplissent de jus nutritifs, une pousse pousse. Dans la nourriture devrait être consommé des grains avec des choux de plus de 3 mm de longueur. Il arrive que tous les grains ne sont pas picorés. Il n'y a rien à craindre, juste des spécimens gonflés peuvent également être mangés.

Il est souhaitable de réexaminer le grain pour la disponibilitépas mûr (vert), moisi ou cassé. L'ensemble doit être bien lavé d'abord chaud, puis avec de l'eau froide jusqu'à ce qu'il soit complètement clair. En cours de germination (par jour), le liquide doit être changé environ 2 fois. Ceci est fait pour se débarrasser des micro-organismes fongiques.

Il y a un autre moyen, comment faire pousser du blé pourla nourriture. Une partie des céréales doit être remplie dans un pot de litre et versé avec de l'eau, mélangé. Pop up maïs pour enlever, parce que. ils ne germeront pas. Pour s'endormir sur la pointe du couteau, permanganate de potassium, remuer et changer l'eau. Puis mélangez à nouveau et changez encore l'eau. Faire tremper le grain le matin ou l'après-midi. Plus près de la soirée, vous devez vider le liquide et bien rincer les grains et les retourner dans le pot. Le lendemain matin, vous devez rincer les grains à nouveau avec de l'eau courante et laisser dans un bocal pendant quelques heures.

Comment faire germer des graines encore? Pour ce faire, vous devez recueillir un verre d'eau propre et, en plus, mettre une passoire à thé, à l'intérieur de laquelle il y a quelques grains de blé. Les graines devraient à peine toucher l'eau. L'eau du verre doit également être changée au moins une fois par jour.

Et s'il y a trop de blé? Le reste des grains peut être placé dans le réfrigérateur pendant une période maximale de 3 jours ou pour les broyer et faire des pains incroyablement savoureux et utiles à partir de la farine de blé obtenue.

Il est à noter que les traitements thermiques sont très préjudiciables à la composition utile de ce produit cicatrisant.

J'espère que je vous ai répondu en détail à propos de la question,comment faire germer le blé. Le taux journalier doit être déterminé en fonction des caractéristiques du corps et du but de la prise de ce produit - prévention ou traitement.

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